「友情」という言葉は、お互いを深く気にかけているが、必ずしも恋愛的ではない2人の関係を表すためによく使われる。
しかし、これらの元恋人は、彼らの関係が終了した後、友達のままにすることを決定した場合はどうなりますか？過去の関係からある程度の親密さを保ちながら、プラトン結合を維持することは可能ですか？ロマンチックな感情を刺激することなく、あなたの元と友達になることは可能ですか？これらの質問に答えるために、この記事は、元ロマンチックなパートナーとの友情の維持の基礎となる心理的メカニズムに対処します。
最初に、人々は彼らのexesと友達に滞在することを好む理由を見てみましょう。一つの理由は、彼らが関係にかなりの時間とエネルギーを投資していることがあります。もう一つの理由は、彼らがユーモアや知性の感覚など、彼らが完全に失うことを望んでいない彼らのパートナーの特定の側面があるかもしれません。
また、接続された滞在は、ストレスの時に感情的なサポートを提供することができます。最後に、多くの人々はちょうど彼らをよく知っており、彼らの物語を理解している人と一緒に過ごすために誰かを持つことを愛しています。次に、個人はどのように友情の設定でロマンチックな感情を再燃させる誘惑を避けますか？心理学者のRobert Sternbergによると、3つの要素は愛のために必要です：親密さ、情熱と決意。以前のパートナー間にはまだ親密さと情熱があるかもしれませんが、コミットメントが欠けている傾向があり、純粋に友好的な関係を維持することが容易になります。元パートナーが物理的な距離を保ち、個人情報を共有しないようにすると、恋愛が発展しにくくなります。
さらに、研究では、脳が他の人、特に親密さを感じる人と交流するとオキシトシンを放出することを示しています。オキシトシンは、あなたが情熱の喪失にもかかわらず友人のままにすることができ、信頼と接続の感覚を促進します。
しかし、ホルモンのドーパミンはまた、ポジティブな社会行動を促進し、ストレスを軽減するので、友情を維持する上で重要な役割を果たします。スポーツ、アウトドアアドベンチャー、コミュニティサービスなどの活動に参加することで、元パートナーはオキシトシンとドーパミンの両方を解放し、ロマンチックな感情を引き起こすことなく絆をさらに強化することができます。最後に、彼らはそれが彼らが解散から癒すのに役立つと信じているので、一部の人々は元恋人と友達のままにすることを選択します。このプロセスには、関係の終わりを受け入れ、感情的に進むことが含まれます。プラトニックコネクションを維持することで、人々は徐々に自分の感情を介して作業し、最終的に閉鎖を見つけることができます。
また、友人を維持することで、彼らをよく知っている人と連絡を取り合い、彼らの歴史を理解し、この移行期間中に継続性の感覚を提供することができます。
結論として、以前の恋人が別れた後に友達を残すことに決めたとき、さまざまな心理的メカニズムがあります。これらのプロセスを理解することで、人々はより効果的に移行をナビゲートし、ロマンチックな感情を含まない健康で支持的な関係を構築することができます。
ロマンチックな感情を新たにすることなく、元ロマンチックなパートナーとの友情を維持するための心理的メカニズムは何ですか？
研究は、以前のロマンチックなパートナーとの友情を維持することは、愛着スタイル、社会比較、感情規制、自尊心など、いくつかの心理的メカニズムに影響される可能性があることを示唆しています。愛着のあるスタイルは、私たちの生来の他者との密接な関係を追求し維持する傾向を指し、安全に愛着を持っている人々は、彼らの友人をサポートと快適さの重要な源と見なす傾向があります。