Uma parte importante do desenvolvimento humano é aprender como confiar nos outros e criar laços seguros. Os estilos de afeto inseguros são caracterizados por medo de abandono, rejeição ou desconfiança. Isso pode levar a vários tipos de comportamento sexual problemático, tais como evitar, compulsividade e distanciamento relacional.
Evitar sexualmente é quando alguém se envolve em atividades sexuais limitadas ou ausentes devido a experiências passadas que o fizeram sentir-se inseguro, rejeitado ou desconfortável. Pode ter a ver com trauma ou abuso da infância ou relações anteriores. A compulsividade sexual é um comportamento sexual excessivo que está fora de controlo e potencialmente prejudicial. Isso pode ser causado por vergonha, baixa auto-estima ou dependência. O distanciamento relacional envolve manter os parceiros à distância da mão estendida emocionalmente e fisicamente para evitar a convergência. Isso pode estar relacionado com a limitação da intimidade ou contato físico.
As três pattern podem ser causadas por problemas de fixação perigosos, que podem se manifestar de diferentes formas.
Por exemplo, se alguém teve um despreparo emocional ou abuso quando era criança, pode tentar emocionalmente entrar em contato com parceiros românticos e é difícil confiar neles como apoio. Eles também podem ter medo de ser abandonados ou rejeitados, o que leva à rejeição ou proteção durante relações sexuais ou sexuais. Se os pais desrespeitam ou abusam de alguém, podem lutar contra os limites, a confiança e a comunicação nas suas relações adultas, o que pode afetar a sua capacidade de criar laços saudáveis.
É importante eliminar essas causas básicas para melhorar o bem-estar sexual. A terapia cognitivo-comportamental (CPT) pode ajudar a identificar modelos negativos de pensamento e desenvolver estratégias para superar as dificuldades. Grupos de apoio, meditação da consciência e outras práticas de autoatendimento também podem contribuir para a cura e a resiliência. Os terapeutas podem fornecer orientações sobre limites, melhores habilidades de comunicação e gerenciamento de desencadeadores. Através de tratamento e apoio, as pessoas podem aprender a estabelecer afetos seguros e construir relações sexuais saudáveis.
Como modelos de afeto inseguros são mostrados como evasão sexual, compulsiva ou distanciamento relacional?
A evasão sexual se refere à tendência da pessoa de evitar comportamentos sexuais considerados saudáveis para o seu relacionamento. Isto pode estar relacionado com experiências infantis com relatos negativos de sexo ou eventos traumáticos relacionados com ele. Aqueles que têm modelos de afeto inseguros podem se sentir desconfortáveis ao expressar os seus desejos sexuais e ter medo de ser rejeitados se o fizerem, levando-os a abandonar situações íntimas.