Une partie importante du développement humain est d'apprendre à faire confiance aux autres et de former des attaches sûres. Les styles d'attachement dangereux sont caractérisés par la peur de l'abandon, du rejet ou de la méfiance. Cela peut entraîner différents types de comportements sexuels problématiques, tels que l'évitement, la compulsivité et la distanciation relationnelle.
L'évasion sexuelle est quand quelqu'un a une activité sexuelle limitée ou absente en raison d'une expérience passée qui lui a fait sentir dangereux, rejeté ou mal à l'aise. Cela peut être dû au traumatisme ou à la maltraitance de l'enfance ou d'une relation antérieure. La compulsivité sexuelle fait référence à un comportement sexuel excessif qui est incontrôlable et potentiellement nocif. Cela peut être causé par un sentiment de honte, une faible estime de soi ou une dépendance. La distanciation relationnelle implique de tenir les partenaires à distance, émotionnellement et physiquement, afin d'éviter tout rapprochement. Cela peut être dû à une restriction de l'intimité ou du contact physique.
Les trois schémas peuvent être causés par des problèmes d'attachement dangereux qui peuvent se manifester différemment.
Par exemple, si un enfant a été négligé ou maltraité émotionnellement, il peut avoir du mal à contacter émotionnellement ses partenaires romantiques et a du mal à compter sur eux pour le soutenir. Ils peuvent aussi avoir peur d'être abandonnés ou rejetés, ce qui entraîne le refus ou la protection pendant les rapports sexuels ou les relations. Si les parents négligent ou abusent de quelqu'un, ils peuvent lutter contre les limites, la confiance et la communication dans leurs relations avec les adultes, ce qui peut affecter leur capacité à tisser des liens sains.
Il est important de s'attaquer à ces causes fondamentales pour améliorer le bien-être sexuel. La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) peut aider à identifier des modèles de pensée négatifs et à développer des stratégies pour surmonter les difficultés. Les groupes de soutien, la méditation de conscience et d'autres pratiques d'autosuffisance peuvent également contribuer à la guérison et à la résilience. Les thérapeutes peuvent fournir des conseils pour établir des limites, améliorer les compétences en communication et gérer les déclencheurs. Grâce au traitement et au soutien, les gens peuvent apprendre à établir des attaches sûres et à construire des relations sexuelles saines.
Comment les modèles d'attachement dangereux se manifestent-ils sous la forme d'évasion sexuelle, de compulsivité ou de distanciation relationnelle ?
L'évasion sexuelle se réfère à la tendance d'une personne à éviter un comportement sexuel qui est considéré comme sain pour sa relation. Cela peut être lié à l'expérience des enfants avec des rapports sexuels négatifs ou des événements traumatiques associés. Ceux qui ont des modèles d'affection dangereux peuvent se sentir mal à l'aise d'exprimer leurs désirs sexuels et avoir peur d'être rejetés s'ils le font, ce qui les amène à abandonner les situations intimes.