Gerenciamento de diferenças de libido com seu parceiro
Uma das fontes mais comuns de conflito em relações românticas são as diferenças sobre frequência e intensidade do sexo. Algumas pessoas estão mais interessadas em sexo do que outras, o que pode causar frustração e até ressentimento se isso não for resolvido adequadamente.
No entanto, gerenciar essas diferenças de libido com o seu parceiro não deve ser difícil ou impossível. Isso requer paciência, comunicação e compreensão das duas partes envolvidas. Aqui estão algumas dicas sobre como você pode gerir as diferenças de libido com o seu parceiro:
Fale de suas necessidades de forma aberta e honesta
O primeiro passo para gerenciar as diferenças de libido é uma comunicação aberta e honesta com o seu parceiro sobre o que você precisa e o que você quer. Especifique o tipo de sexo que você gosta e porquê. Há alguma coisa que o empolgue? De que tipo de preliminar gosta? Que papel preferem durante o sexo? Se você está desconfortável em falar sobre estas coisas em voz alta, tente gravá-las com antecedência para depois procurá-las. O seu parceiro pode ter interesses semelhantes, mas desejos diferentes, por isso a oportunidade de compartilhar essa informação ajudará a criar um espaço seguro onde todos se sintam ouvidos.
Estude formas alternativas de intimidade
Se você está em uma relação em que uma pessoa quer mais sexo do que outra, em vez disso, considere explorar formas alternativas de intimidade. Pode significar abraços, massagens, beijos ou simplesmente passar um tempo de qualidade juntos sem qualquer contacto físico. O toque físico nem sempre é necessário para a intimidade e intimidade, por isso, concentre-se em criar esses sentimentos de formas não sexuais. Você também pode estudar práticas sexuais que não são necessariamente focadas no ato sexual, tais como masturbação mútua, acoplamento ou jogo sensorial.
Encontrar tempo para um tempo
Se você se sentir frustrado porque seu parceiro não quer ter relações sexuais com tanta frequência quanto você, certifique-se de que ambos recebem muito tempo. Passe algum tempo separado dos assuntos que lhe dão alegria - seja lendo, exercícios físicos ou atividades de hobby. O tempo passado longe um do outro pode realmente fortalecer o seu vínculo e permitir que você se carrega emocionalmente e fisicamente. Não é egoísta cuidar de si mesmo! Quando você está descansado e satisfeito, você pode descobrir que sua libido é mais alto, e a necessidade de sexo vem naturalmente.
Não faça do sexo uma rotina
Sexo nunca deve se sentir uma obrigação ou uma rotina. Se o seu parceiro está menos interessado em sexo do que você, não o obrigue a tê-lo. Em vez disso, tente criar um espaço onde eles se sintam confortáveis, vulneráveis aos seus desejos e necessidades. Encoraja-os a falar abertamente sobre o que eles vão gostar, mesmo que seja diferente do que você quer. Às vezes, as pessoas só têm de se aquecer antes de se comprometerem a oferecer massagens, beijos e abraços para os ajudar a entrar em estado de espírito. Não os pressionem em nada, mas mantenham a porta aberta para possibilidades futuras.
Faça-se sair
O facto de uma pessoa não se interessar por sexo a qualquer momento não significa que você deve se recusar totalmente a gostar. Levem-se a um encontro! Ir ao cinema, estudar novos restaurantes, ir às compras ou assistir a concertos. Façam coisas que vos façam sentir bem e emocionados. Isso aumentará sua confiança e energia sexual, o que pode eventualmente melhorar suas relações em geral.
Lembre-se: todas as relações são únicas
Cada par é único, portanto não existe uma solução universal para gerenciar as diferenças de libido. O que funciona para alguns casais pode não funcionar para outros. O mais importante é a comunicação, a paciência, a compreensão.Estejam dispostos a comprometer-se, respeitar os limites uns dos outros e estar abertos a experimentar coisas novas juntos. Com o tempo e o esforço, você pode encontrar maneiras de lidar com essas diferenças de uma forma emocionalmente saudável e completa.
Como você lida com as diferenças de libido com o parceiro?
As diferenças na libido são comuns entre casais. Isso pode acontecer devido a várias causas, tais como desequilíbrio hormonal, estresse, cansaço, experiência passada, etc. Estas diferenças podem causar conflitos entre parceiros, o que levará à frustração, raiva, indignação e até mesmo desprezo. Para gerir com eficiência essas diferenças, é importante que ambos os parceiros informem abertamente sobre suas necessidades e desejos e ofereçam soluções que funcionem para eles.