Gérer les différences de libido avec votre partenaire
L'une des sources les plus courantes de conflits dans une relation romantique est le désaccord sur la fréquence et l'intensité du sexe. Certaines personnes sont plus intéressées par le sexe que d'autres, ce qui peut causer de la frustration et même du ressentiment si cela n'est pas résolu correctement.
Cependant, la gestion de ces différences de libido avec votre partenaire ne doit pas être difficile ou impossible. Cela exige patience, communication et compréhension de la part des deux parties concernées. Voici quelques conseils sur la façon dont vous pouvez gérer les différences de libido avec votre partenaire:
Parlez de vos besoins ouvertement et honnêtement
La première étape pour gérer les différences de libido est de communiquer ouvertement et honnêtement avec votre partenaire sur ce dont vous avez besoin et ce que vous voulez. Précisez le genre de sexe que vous aimez et pourquoi. Y a-t-il certaines activités qui vous excitent? Quel type de prélude aimez-vous? Quel rôle préférez-vous pendant le sexe? Si vous êtes mal à l'aise de parler de ces choses à haute voix, essayez de les enregistrer à l'avance pour les contacter plus tard. Votre partenaire peut avoir des intérêts similaires, mais des désirs différents, de sorte que la possibilité de partager ces informations aidera à créer un espace sûr où tout le monde se sentira entendu.
Étudiez les formes alternatives de proximité
Si vous êtes dans une relation où une personne veut plus de sexe que l'autre, envisagez plutôt d'étudier les formes alternatives de proximité. Cela peut signifier un câlin, un massage, un baiser ou simplement passer du temps de qualité ensemble sans aucun contact physique du tout. Le toucher physique n'est pas toujours nécessaire pour l'intimité et l'intimité, alors concentrez-vous sur la création de ces sentiments de manière non sexuelle. Vous pouvez également explorer des pratiques sexuelles qui ne se concentrent pas nécessairement sur les rapports sexuels, comme la masturbation mutuelle, la bordure ou le jeu sensoriel.
Trouver du temps pour un temps
Si vous vous sentez frustré parce que votre partenaire ne veut pas avoir des relations sexuelles aussi souvent que vous, assurez-vous que vous obtenez tous les deux beaucoup de temps. Passez un certain temps séparé des activités qui vous apportent de la joie - que ce soit la lecture, l'exercice ou les activités de passe-temps. Le temps passé loin les uns des autres peut en fait renforcer votre lien et vous permettre de vous charger émotionnellement et physiquement. Il n'est pas égoïste de prendre soin de lui! Lorsque vous êtes tous les deux reposés et satisfaits, vous pouvez découvrir que votre libido est plus élevée et que le besoin de sexe vient naturellement.
Ne faites pas de sexe une routine
Le sexe ne doit jamais se sentir comme un devoir ou une routine. Si votre partenaire est moins intéressé par le sexe que vous, ne le forcez pas à l'avoir. Essayez plutôt de créer un espace où ils se sentent à l'aise tout en étant vulnérables à leurs désirs et besoins. Encouragez-les à parler ouvertement de ce qu'ils aimeront, même si c'est différent de ce que vous voulez. Parfois, les gens ont juste besoin de se réchauffer avant de s'engager - offrir des massages, des baisers et des câlins pour les aider à entrer dans l'ambiance. Ne les mettez pas sous pression, mais gardez la porte ouverte pour les opportunités futures.
Rendez-vous
Le fait qu'une personne ne s'intéresse pas au sexe à tout moment ne signifie pas que vous devez vous refuser complètement le plaisir. Prenez rendez-vous! Aller au cinéma, explorer de nouveaux restaurants, faire du shopping ou assister à des concerts. Faites des choses grâce auxquelles vous vous sentirez bien et vous sentirez excité. Cela augmentera votre confiance et votre énergie sexuelle, ce qui pourrait éventuellement améliorer votre relation en général.
Rappelez-vous: toutes les relations sont uniques
Chaque paire est unique, donc il n'y a pas de solution universelle quand il s'agit de gérer les différences dans la libido. Ce qui fonctionne pour certains couples peut ne pas fonctionner pour d'autres. Le plus important est la communication, la patience, la compréhension.Soyez prêts à faire des compromis, à respecter les limites de l'autre et à être ouverts à essayer de nouvelles choses ensemble. Avec le temps et les efforts, vous pouvez trouver des moyens de faire face à ces différences d'une manière émotionnellement saine et complète.
Comment traitez-vous les différences de libido avec votre partenaire ?
Les différences de libido sont courantes parmi les couples. Cela peut se produire en raison de diverses causes telles que le déséquilibre hormonal, le stress, la fatigue, les expériences passées, etc. Ces différences peuvent causer des conflits entre partenaires, conduisant à la frustration, la colère, le ressentiment et même le mépris. Pour gérer efficacement ces différences, il est important que les deux partenaires communiquent ouvertement leurs besoins et leurs désirs et proposent des solutions qui fonctionnent pour eux.