A palavra «bissexual» refere-se a alguém atraído por mais de um sexo ao mesmo tempo. Esta definição abrange várias identidades que podem ser definidas usando muitos termos, tais como não-sexuais, pensionais, polissexuais, omnisexuais, bi +, ambições ou queer. Apesar da crescente consciência e visibilidade desta orientação, os bissexuais enfrentam o estigma tanto das culturas heterôneas como homonormativas, o que pode impedir sua integração na sociedade.
Algumas pessoas pensam que os bissexuais se confundem em sua identidade, são desordenados, incapazes de criar relações leais ou até menos respeitáveis do que os monossexuais. Esses estereótipos questionam a autoestima daqueles que se identificam como bissexuais e contribuem para as consequências negativas para a saúde mental. Em contrapartida, estruturas cognitivas baseadas em intersubjetividade, intersubjetividade, resiliência, comunidade, ativismo e reflexão crítica mantêm as pessoas bissexuais navegando através de feedback social contraditório.
A intersubjetividade implica considerar a si mesma e aos outros como parte da realidade geral, considerando as múltiplas perspectivas, compreendendo como as outras pessoas nos veem e reconhecendo-se pelos olhos dos outros. Portanto, os bissexuais podem ver-se além dos rótulos sexuais e compreender a sua experiência em contextos mais amplos, o que facilita a adoção de reações contraditórias à sua sexualidade. Esta estratégia ajuda-os a reconhecer e orientar-se na pressão pública, como ser forçados a escolher entre duas opções (heterossexualidade contra homossexualidade) ou sentir-se-á indevidos por causa da sua atração para ambos os sexos. A intersectividade é outro marco que encoraja as pessoas a considerar todas as identidades que possuem ao mesmo tempo e integrá-las à sua própria compreensão. Por isso, as pessoas bissexuais podem reconhecer a sua posição única em relação ao sexo, raça, classe, idade, religião, habilidades, etc, e resistir à opressão sofrida por estas facetas da sua vida. A resistência permite que eles lidem com problemas, desenvolvendo habilidades, recursos e estratégias para superar as dificuldades. Ele inclui a adoção de pontos fortes pessoais, a prática de autoatendimento, a busca de suporte social e o uso de métodos para resolver problemas em situações complexas. O envolvimento da comunidade envolve a construção de relações dentro e fora da comunidade bissexual, a comunicação com pares que compartilham experiências semelhantes e a criação de espaços onde vozes heterodoxas são tocadas e apreciadas.
A reflexão crítica inclui a análise de sistemas e estruturas que perpetuam preconceitos, questionam crenças e normas que prejudicam outros e defendem mudanças. Esta abordagem permite que as pessoas bissexuais desafiem as narrativas dominantes sobre sua identidade, exigam melhor representação nos meios de comunicação e na política e se manifestem contra a discriminação.
Usando estruturas cognitivas baseadas em interconexivência, intersectividade, estabilidade, comunidade, ativismo e reflexão crítica, as pessoas bissexuais podem desenvolver uma auto-determinação positiva e orientar-se através de um feedback contraditório com a sociedade. Estas abordagens permitem-lhes ver-se fora dos rótulos, reconhecer como os outros são tratados, cultivar um forte sistema de apoio, cuidar de si mesmos, defender a justiça e criar laços significativos com os outros.
Estas ferramentas cognitivas permitem aos bissexuais prosperar, apesar das pressões e estereótipos da sociedade, e contribuir positivamente para o movimento LGBT +.
Quais são as estruturas cognitivas que apoiam as pessoas bissexuais na integração de feedback social contraditório?
Existem várias estruturas cognitivas que podem ajudar as pessoas bissexuais a orientar as mensagens contraditórias da sociedade sobre sua orientação sexual. Um dos fundamentos é a compaixão por si mesmo, que inclui bondade e compreensão em relação a si mesmo durante dificuldades ou confusão. Outro fundamento é a consciência, que implica a atenção aos seus pensamentos e sentimentos sem condenação. Finalmente, reconhecer e contestar estereótipos sobre bissexualidade também pode ser útil para enfrentar mensagens negativas.