Słowo „biseksualny" odnosi się do kogoś, kto jest przyciągany do więcej niż jednej płci na raz. Definicja ta obejmuje różne tożsamości, które można zdefiniować za pomocą wielu terminów, takich jak niemonoseksualne, panseksualne, poliseksualne, omniseksualne, bi +, ambi-, lub queer. Pomimo rosnącej świadomości i widoczności tej orientacji, biseksualiści stygmatyzują z kultur hetero i homonormatywnych, co może utrudniać ich integrację ze społeczeństwem.
Niektórzy ludzie uważają, że biseksualiści są zdezorientowani w swojej tożsamości, promiscuous, nie mogą tworzyć zaangażowanych związków, a nawet mniej godni szacunku w porównaniu do monoseksualistów. Takie stereotypy kwestionują samoocenę tych, którzy identyfikują się jako biseksualni i przyczyniają się do negatywnych skutków zdrowia psychicznego. Natomiast struktury poznawcze oparte na intersubjektywizmie, intersubjectivity, odporności, społeczności, aktywizmu i krytycznej refleksji wspierają osoby biseksualne do poruszania się poprzez sprzeczne społeczne opinie.
Intersubjektywizm polega na postrzeganiu siebie i innych jako części wspólnej rzeczywistości, rozważaniu wielu perspektyw, zrozumieniu, jak inni ludzie postrzegają nas i rozpoznawaniu siebie przez oczy innych. W związku z tym biseksualiści mogą widzieć się poza etykietami seksualnymi i rozumieć swoje doświadczenia w szerszych kontekstach, ułatwiając akceptację sprzecznych reakcji na ich seksualność. Strategia ta pomaga im rozpoznawać i nawigować presje społeczne, takie jak zmuszanie ich do wyboru między dwoma opcjami (heteroseksualizm a homoseksualizm) lub poczucie niegodności ze względu na ich atrakcyjność dla obu płci. Wzajemność jest kolejną ramą, która zachęca ludzi do rozważenia wszystkich tożsamości, które posiadają jednocześnie i włączenia ich do ich zrozumienia o sobie. Dlatego ludzie biseksualni potrafią rozpoznać swoją unikalną pozycjonalność w stosunku do płci, rasy, klasy, wieku, religii, zdolności itp., oraz oprzeć się uciskowi doświadczanemu z powodu owych aspektów ich życia. Odporność pozwala im stawić czoła wyzwaniom poprzez rozwijanie umiejętności, zasobów i strategii w celu pokonania wyzwań. Polega ona na przyjmowaniu osobistych atutów, praktykowaniu opieki nad sobą, poszukiwaniu wsparcia społecznego i wykorzystaniu technik rozwiązywania problemów w trudnych sytuacjach. Zaangażowanie Wspólnoty odnosi się do budowania relacji wewnątrz i poza społecznością biseksualną, łącząc się z rówieśnikami o podobnych poglądach, którzy dzielą podobne doświadczenia, oraz tworząc miejsca, w których słychać i ceniono różnorodne głosy.
Krytyczna refleksja polega na analizie systemów i struktur, które utrwalają uprzedzenia, kwestionują przekonania i normy, które szkodzą innym i popierają zmiany. Podejście to upoważnia biseksualistów do kwestionowania dominujących narracji na temat ich tożsamości, żądania lepszej reprezentacji w mediach i polityce oraz do wypowiadania się przeciwko dyskryminacji.
Wykorzystując struktury poznawcze oparte na intersubjektywizmie, międzysektywizmie, odporności, społeczności, aktywizmie i krytycznej refleksji, biseksualni ludzie mogą rozwijać pozytywne poczucie siebie i nawigować poprzez sprzeczne opinie do społeczeństwa. Te podejścia pozwalają im widzieć się na zewnątrz etykiet, rozpoznawać, jak inni ludzie traktują je, pielęgnować silny system wsparcia, dbać o siebie, bronić sprawiedliwości i tworzyć sensowne więzi z innymi. Te narzędzia poznawcze pozwalają biseksualistom rozwijać się pomimo presji społecznej i stereotypów oraz przyczyniają się pozytywnie do ruchu LGBTQ +.
Jakie struktury poznawcze wspierają biseksualnych ludzi w integracji sprzecznych opinii społecznych?
Istnieje kilka struktur poznawczych, które mogą pomóc biseksualistom nawigować sprzeczne wiadomości społeczeństwa dotyczące ich orientacji seksualnej. Jednym z fundamentów jest współczucie, które polega na byciu życzliwym i wyrozumiałym dla siebie w czasach trudności lub zamieszania. Kolejną podstawą jest świadomość, która oznacza zwrócenie uwagi na wasze myśli i uczucia bez sądu. Wreszcie, rozpoznawanie i wyzwanie stereotypów dotyczących biseksualizmu może być również pomocne w przeciwdziałaniu negatywnym komunikatom.