Logo

ZeroOpposite

Contact Us
Search

كيف يمكن للمخنثين التغلب على الصور النمطية السلبية من خلال المجتمع والتفكير الذاتي والمرونة arEN IT FR DE PL PT RU JA CN ES

3 min read Bisexual

كلمة «ثنائي الجنس» تشير إلى شخص ينجذب إلى أكثر من جنس واحد في كل مرة. يغطي هذا التعريف العديد من الهويات التي يمكن تعريفها باستخدام العديد من المصطلحات مثل غير أحادية الجنس، أو pansexual، أو متعددة الجنسيات، أو كلي الجنس، أو bi +، أو ambi-، أو كوير. على الرغم من الوعي المتزايد والوضوح لهذا التوجه، يواجه المخنثون وصمة العار من الثقافات المتغايرة والمتماثلة، مما قد يعيق اندماجهم في المجتمع.

يعتقد بعض الناس أن ثنائيي الجنس مرتبكون في هويتهم، أو مختلطون، أو غير قادرين على تكوين علاقات ملتزمة، أو حتى أقل جدارة بالاحترام مقارنة بأحادي الجنس. تتحدى هذه الصور النمطية احترام الذات لأولئك الذين يعتبرون ثنائيي الجنس ويساهمون في نتائج الصحة العقلية السلبية. في المقابل، تدعم الهياكل المعرفية القائمة على التقاطع، والقدرة على التكيف، والمرونة، والمجتمع، والنشاط، والتفكير النقدي الأفراد المخنثين للتنقل من خلال ردود الفعل الاجتماعية المتضاربة.

Intersubjectivity يستلزم رؤية أنفسنا والآخرين كجزء من واقع مشترك، مع الأخذ في الاعتبار وجهات النظر المتعددة، وفهم كيفية إدراك الآخرين لنا، والتعرف على أنفسنا من خلال عيون الآخرين. وفقًا لذلك، يمكن للمخنثين رؤية أنفسهم خارج التسميات الجنسية وفهم تجاربهم في سياقات أوسع، مما يسهل قبول ردود الفعل المتضاربة على حياتهم الجنسية. تساعدهم هذه الاستراتيجية على التعرف على الضغوط المجتمعية والتغلب عليها، مثل إجبارهم على الاختيار بين خيارين (المغايرة الجنسية مقابل المثلية الجنسية) أو الشعور بأنهم لا يستحقون ذلك بسبب جاذبيتهم لكلا الجنسين. التقاطع هو إطار عمل آخر يشجع الناس على النظر في جميع الهويات التي يمتلكونها في وقت واحد ودمجها في فهمهم لأنفسهم. لذلك، يمكن للأشخاص المخنثين التعرف على وضعيتهم الفريدة فيما يتعلق بالجنس والعرق والطبقة والعمر والدين والقدرة وما إلى ذلك، ومقاومة الاضطهاد الذي يعانون منه بسبب هذه الجوانب من حياتهم. فالمرونة تسمح لهم بالتعامل مع التحديات من خلال تطوير المهارات والموارد والاستراتيجيات للتغلب على التحديات. وهو ينطوي على أخذ نقاط القوة الشخصية، وممارسة الرعاية الذاتية، والسعي للحصول على الدعم الاجتماعي واستخدام تقنيات حل المشكلات في المواقف الصعبة. تشير المشاركة المجتمعية إلى بناء علاقات داخل وخارج المجتمع المخنثين، والتواصل مع الأقران ذوي التفكير المماثل الذين يتشاركون تجارب مماثلة، وخلق مساحات حيث يتم سماع الأصوات المتنوعة وتقديرها.

يتضمن التفكير النقدي تحليل الأنظمة والهياكل التي تديم التحيز، وتشكك في المعتقدات والمعايير التي تضر بالآخرين، وتدعو إلى التغيير. هذا النهج يمكّن الأشخاص المخنثين من تحدي الروايات المهيمنة حول هويتهم، والمطالبة بتمثيل أفضل في وسائل الإعلام والسياسة، والتحدث علانية ضد التمييز.

باستخدام الهياكل المعرفية القائمة على التقاطع والتقاطع والمرونة والمجتمع والنشاط والتفكير النقدي، يمكن للأشخاص المخنثين تطوير إحساس إيجابي بالذات والتنقل من خلال ردود الفعل المتضاربة للمجتمع. تسمح لهم هذه الأساليب برؤية أنفسهم خارج الملصقات، والتعرف على كيفية معاملة الآخرين لهم، وتنمية نظام دعم قوي، والاعتناء بأنفسهم، والدفاع عن العدالة، وإنشاء روابط ذات مغزى مع الآخرين.

تسمح هذه الأدوات المعرفية للمزدوجين بالازدهار على الرغم من الضغوط المجتمعية والقوالب النمطية والمساهمة بشكل إيجابي في حركة LGBTQ +.

ما هي الهياكل المعرفية التي تدعم الأشخاص المخنثين في دمج التعليقات الاجتماعية المتضاربة ؟

هناك العديد من الهياكل المعرفية التي يمكن أن تساعد الأشخاص المخنثين على التنقل في رسائل المجتمع المتضاربة فيما يتعلق بتوجههم الجنسي. أحد الأساسات هو التعاطف مع الذات، والذي يتضمن أن تكون لطيفًا وفهمًا للذات في أوقات الصعوبة أو الارتباك. أساس آخر هو الوعي، والذي ينطوي على الاهتمام بأفكارك ومشاعرك دون حكم. أخيرًا، يمكن أن يكون الاعتراف بالقوالب النمطية حول ازدواجية التوجه الجنسي وتحديها مفيدًا أيضًا في مواجهة الرسائل السلبية.