As redes sociais são uma parte importante da vida de muitas pessoas hoje e podem ser usadas para compartilhar todo o tipo de coisas - incluindo momentos íntimos com parceiros ou amigos.
No entanto, o que acontece quando estes momentos íntimos são supervisionados para o consumo público? Ainda são reais? Ou são apenas imagens cuidadosamente elaboradas que refletem imprecisamente a realidade? E como isso afeta a nossa percepção das nossas próprias relações e níveis de intimidade?
Foi mostrado que os usuários de redes sociais geralmente apresentam na Internet uma versão altamente idealizada de si mesmos, o que pode levar a um sentimento de ansiedade por sua privacidade. Este alarme é particularmente agudo quando se trata de proximidade. Quando vemos outras pessoas representando cuidadosamente a felicidade romântica, pode fazer-nos sentir que a nossa própria relação não existe em comparação com os outros. Podemos começar a preocupar-nos com o facto de não sermos tão bons como todos os outros, mesmo que tenhamos uma relação perfeitamente saudável.
Este fenômeno também não se limita aos adultos; adolescentes e jovens também sentem essa preocupação. De acordo com um estudo, «adolescentes que passam o tempo comparando-se a outros nas redes sociais são mais propensos a relatar a solidão e a insatisfação com a vida». Isso porque eles estão sempre vendo imagens de outras pessoas se divertindo sem elas - seja férias ou festas - o que faz com que elas se sintam desprovidas. O mesmo vale para ver os posts sobre o status ideal de uma relação alheia: se você está sozinho e lutando, é fácil sentir-se inadequado quando você vê evidências constantes de casais felizes por todo o lado.
Além disso, a pressão para ser íntima nestas condições pode causar problemas para quem não gosta de demonstração pública de afeto.
Por exemplo, muitas pessoas lutam contra problemas de imagem corporal e podem não querer compartilhar algumas coisas publicamente. Mas quando todos os outros parecem partilhar tudo, podem sentir-se desprovidos ou envergonhados. E mesmo que partilhem alguma coisa, isso pode obter comentários negativos de trolls que os atacam por serem privados ou chatos.
Como não caímos nesta armadilha? Uma das maneiras é limitar o uso das redes sociais para que você não se compare muito com os outros. Outra maneira é concentrar-se no que você mais valoriza nas relações, não no que os outros mais valorizam.
Finalmente, lembre-se que o que você vê na Internet nem sempre é certo - as pessoas muitas vezes só publicam seus melhores momentos e excluem qualquer aspecto negativo de suas vidas. Com alguma consciência e consciência, você pode desfrutar das redes sociais, mantendo as expectativas realistas para si e para as suas relações.
Para terminar, a imagem curatorial da intimidade nas redes sociais pode aumentar a preocupação com deficiências pessoais. É importante lembrar que o que vemos online nem sempre é representativo da realidade, e devemos tentar encontrar alegria em nossas próprias relações, em vez de sentir inveja dos outros. Ao fazê-lo, podemos evitar o sentimento de isolamento e solidão causado pela comparação com imagens cuidadosamente elaboradas de outras pessoas.
Como as imagens de intimidade nas redes sociais aumentam a preocupação com a inadequação pessoal?
Foi descoberto que imagens de intimidade nas redes sociais perpetuam o sentimento de inadequação pessoal entre os usuários devido ao seu caráter irrealista. Os estudos mostram que essas imagens costumam criar uma sensação de inveja no público, que pode sentir que falta algo em comparação com as imagens. Isso pode causar maior insegurança em si mesmo e ansiedade, especialmente para pessoas que já podem lutar contra a imagem corporal ou problemas de relacionamento.