ソーシャルメディアは、今日の多くの人々の生活の重要な部分であり、パートナーや友人との親密な瞬間を含む、あらゆる種類のものを共有するために使用することができます。
しかし、これらの親密な瞬間が公共消費のためにキュレーションされるとどうなりますか？彼らはまだ本物ですか？それとも、現実を正確に捉えていない精巧な画像なのでしょうか。そして、それは私たち自身の関係と親密さのレベルの認識にどのように影響しますか？
ソーシャルメディアユーザーは、自分自身の高度に理想化されたバージョンをオンラインで提示する傾向があることが示されています。この不安は、親密さに関しては特に深刻です。他の人がロマンチックな至福を注意深く描いているのを見ると、他の人に比べて自分の関係が欠けているように感じることができます。私たちは、私たち自身が完全に健康的な関係を持っていても、他の誰よりも親密であることが苦手であることを心配し始めるかもしれません。
この現象はまた、大人に限定されません。青少年や若い大人もそのような不安を経験します。ある研究によると、「ソーシャルメディアで他の人と比較して時間を費やすティーンエイジャーは、孤独感や生活への不満を報告する可能性が高い」。それは、休日でもパーティーでも、他の人が自分なしで楽しんでいるイメージを常に見ているからです。他の誰かの理想的な関係の状態についての投稿を見るのも同じです。独身で苦労している場合、どこでも幸せなカップルの一定の証拠を見ると、不十分に感じるのは簡単です。
また、これらの設定で親密になる圧力は、愛情の公共の表示を嫌う人のための問題を作成することができます。例えば、多くの人々はボディイメージの問題に苦労し、いくつかのものを公に共有したくないかもしれません。しかし、誰もがすべてを共有しているように見えるとき、彼らは取り残されたり恥ずかしいと感じることができます。そして、彼らが何かを共有したとしても、それはプライベートや退屈であるために彼らを攻撃するトロールから否定的なコメントを得ることができます。
では、どのようにしてこの罠に陥らないのでしょうか？1つの方法は、ソーシャルメディアの使用を制限することです。別の方法は、他の人が最も大切にするものではなく、関係の中で最も大切にしているものに焦点を当てることです。最後に、あなたがオンラインで見るものは必ずしも正確ではないことを覚えておいてください-人々はしばしば彼らの最高の瞬間だけを投稿し、彼らの生活の任意の否定的な側面を排除します。ある程度の意識と意識で、あなた自身とあなたの関係に対する現実的な期待を維持しながらソーシャルメディアを楽しむことができます。結論として、ソーシャルメディア上の親密さのキュレーションされた描写は、個人の欠陥に対する不安を高める可能性があります。私たちがオンラインで見るものは必ずしも現実を代表するものではないことを覚えておくことが重要です。そうすることで、他の人のイメージとの比較による孤独感や孤独感を避けることができます。
ソーシャルメディアの親密さの描写は、個人の不適切さに対する不安をどのように増大させますか？
ソーシャルメディア上の親密さのイメージは、非現実的な性質のために、ユーザーの間で個人的な不十分の感情を永続させることが判明しています。そのようなイメージが、観る者に羨望の感情を生み出すことが多いことを研究は示している。これは、増加した自己疑惑や不安につながることができます、特にボディイメージや関係の問題にすでに苦しんでいる可能性があります人々のため。