I social media sono una parte importante della vita di molte persone oggi e possono essere utilizzati per condividere tutte le cose, compresi i momenti intimi con partner o amici.
Ma cosa succede quando questi momenti intimi vengono controllati per il consumo pubblico? Sono ancora reali? O sono solo immagini elaborate che riflettono la realtà in modo impreciso? E che effetto ha sulla nostra percezione delle nostre relazioni e dei nostri livelli di intimità?
È stato dimostrato che gli utenti dei social media di solito presentano online una versione altamente idealizzata di se stessi, che può portare ad un senso di ansia per la propria privacy. Questo allarme è particolarmente acuto quando si tratta di intimità. Quando vediamo altre persone raffigurare accuratamente la beatitudine romantica, può farci sentire che il nostro rapporto è assente rispetto agli altri. Possiamo iniziare a preoccuparci di non essere così cari come tutti gli altri, anche se abbiamo una relazione perfettamente sana.
Questo fenomeno non è limitato agli adulti; Anche gli adolescenti e i giovani sono così preoccupati. Secondo uno studio, «gli adolescenti che passano il tempo a confrontarsi con altri sui social media sono più propensi a denunciare la solitudine e l'insoddisfazione della vita». Questo perché vedono continuamente le immagini di altre persone che si divertono senza di loro - che siano vacanze o feste - che li fanno sentire svantaggiati. Lo stesso vale per vedere gli altri post sullo status perfetto di una relazione: se siete soli e combattete, è facile sentirsi inadeguati quando vedete le continue testimonianze di coppie felici ovunque.
Inoltre, la pressione per essere intima in queste condizioni può creare problemi a coloro che non apprezzano l'affetto pubblico.
Ad esempio, molte persone stanno affrontando problemi di immagine del corpo e potrebbero non voler condividere alcune cose pubblicamente. Ma quando sembra che tutti gli altri condividano tutto, possono sentirsi disonorati o vergognosi. E anche se condividessero qualcosa, potrebbe ricevere commenti negativi da troll che li attaccano per essere privati o noiosi.
Come facciamo a non cadere in questa trappola? Un modo è limitare l'uso dei social media per non farti paragonare troppo agli altri. Un altro modo è concentrarsi su ciò che si apprezza di più nelle relazioni piuttosto che su ciò che gli altri apprezzano di più.
Infine, ricordati che ciò che vedete su Internet non è sempre preciso - le persone spesso pubblicano solo i loro momenti migliori ed escludono qualsiasi aspetto negativo della loro vita. Con una certa consapevolezza e consapevolezza, potete godervi i social network, mantenendo al contempo aspettative realistiche per voi stessi e per le vostre relazioni.
Per concludere, un'immagine curatoriale dell'intimità sui social network può aumentare la preoccupazione per i difetti personali. È importante ricordare che ciò che vediamo online non è sempre rappresentativo della realtà, e dobbiamo cercare di trovare la gioia nella nostra relazione piuttosto che provare invidia verso gli altri. In questo modo, possiamo evitare il senso di isolamento e di solitudine causato dalla comparazione con immagini elaborate accuratamente da altre persone.
In che modo le immagini dell'intimità sui social network aumentano la preoccupazione per l'inadeguatezza personale?
È stato scoperto che immagini di intimità sui social media immortalano la sensazione di inadeguatezza personale tra gli utenti a causa del loro carattere irrealistico. Gli studi dimostrano che queste immagini creano spesso un senso di invidia negli spettatori che possono sentire di non avere abbastanza rispetto alle immagini. Questo può portare ad una maggiore insicurezza di se stessi e preoccupazione, soprattutto per le persone che possono già combattere con l'immagine del corpo o problemi di relazione.