Algumas pessoas podem se sentir desconfortáveis ao falar sobre seus sentimentos ou estar vulneráveis a outros. Talvez tenham tido más experiências, que os tornam difíceis de descobrir emocionalmente. Outros podem simplesmente ter medo de rejeição ou constrangimento. Seja qual for a razão, é importante lembrar que todas as soluções diferentes e universais não existem.
No entanto, se você acha que seu parceiro pode lutar contra este problema, aqui estão algumas dicas para ajudar:
1) Fale sobre isso - Se você notou que o seu parceiro parece distante ou dividido durante o sexo, comece falando honestamente sobre o que pode causar esses sentimentos. Sejam respeitosos e imparciais ao discutir a situação, para que não fechem completamente. Deixe-os ver o quão difícil pode ser, mas assegure-lhes que existem maneiras de resolver estes problemas juntos.
2) Tome medidas lentamente - não se apresse, especialmente se o seu parceiro ainda não estiver pronto. Dê-lhes tempo para se ajustarem ao seu ritmo, sem pressionar a si mesmos ou uns aos outros. Lembre-se que a intimidade requer prática e paciência!
3) Faça criatividade - Experimente novas ações, tais como massagens ou chuveiros sensuais em vez de relações sexuais tradicionais. Isso pode ajudar a criar uma atmosfera descontraída, em que ambos os parceiros podem se concentrar no prazer sem sentir pressão para realizar ações específicas. Você também pode tentar cenários de papel em que uma pessoa assume a responsabilidade e outra segue sem as expectativas de um dos participantes.
4) Primeiro crie uma confiança - a confiança é necessária para uma relação saudável e ainda mais importante para resolver problemas de freio sexual. Mostre ao seu parceiro que você não se preocupa apenas com ele como prazer físico, ouvindo, apoiando e oferecendo amor e aceitação incondicional, independentemente de eles terem relações sexuais convosco ou não.
5) Respeite os limites - Seu parceiro pode precisar de espaço adicional ocasionalmente devido a uma lesão passada ou qualquer outra razão independente de si. Aceite com elegância e dê-lhes todo o espaço necessário até que se sintam confortáveis o suficiente para se aproximarem fisicamente (ou emocionalmente) novamente. Acima de tudo, lembre-se que todos têm necessidades e preferências únicas - respeite-as na medida do possível!
Por que algumas pessoas sentem um freio sexual, apesar da intimidade emocional, e como os parceiros podem apoiá-los?
Algumas pessoas podem sofrer proibições sexuais, apesar da proximidade emocional, por várias razões, como experiências traumáticas passadas, normas culturais, baixa autoestima ou fatores físicos. Os parceiros podem apoiar essas pessoas, criando um ambiente seguro e imparcial, onde elas podem expressar seus sentimentos livremente e discutir abertamente qualquer problema.