Alcune persone possono sentirsi a disagio parlando dei loro sentimenti o essendo vulnerabili agli altri. Forse hanno avuto brutte esperienze, che hanno difficoltà ad aprirsi emotivamente. Altri possono semplicemente temere il rifiuto o l'imbarazzo. Qualunque sia il motivo, è importante ricordare che non esiste una soluzione universale e diversa.
Tuttavia, se pensi che il tuo partner possa combattere questo problema, ecco alcuni suggerimenti su come aiutare:
1) Parla di questo - Se hai notato che il tuo partner sembra lontano o distaccato durante il sesso, inizia parlando onestamente di ciò che può causare questi sentimenti. Siate rispettosi e imparziali quando discutete della situazione, in modo che non chiudano completamente. Fategli capire quanto può essere difficile, ma assicurateli che ci sono modi per risolvere questi problemi insieme.
2) Attenersi lentamente - non correre, soprattutto se il partner non è ancora pronto. Lasciate che abbiano il tempo di fare il loro passo, senza fare pressione su se stessi o sull'altro. Ricordate che l'intimità richiede pratica e pazienza!
3) Fare la creatività - provare nuove azioni, come massaggi o doccia sensuale invece del rapporto sessuale tradizionale. Questo può aiutare a creare un'atmosfera non bisognosa in cui entrambi i partner possono concentrarsi sul piacere senza sentire la pressione per eseguire azioni concrete. Si può anche provare scenari di ruolo in cui una persona si assume la responsabilità e l'altra segue senza alcuna aspettativa affidata a uno dei partecipanti.
4) Prima creare fiducia - la fiducia è necessaria per una relazione sana e ancora più importante per risolvere i problemi di frenata sessuale. Mostrate al vostro partner che vi prendete cura di lui non solo come piacere fisico, ascoltando attivamente, sostenendo e offrendo amore e accettazione incondizionati, indipendentemente dal fatto che fanno sesso con voi o meno.
5) Rispettare i limiti - Ogni tanto il partner potrebbe avere bisogno di spazio aggiuntivo a causa di un trauma passato o di altre cause indipendenti. Accettatelo con eleganza e metteteli tutti gli spazi necessari fino a quando non si sentono abbastanza a loro agio per avvicinarsi di nuovo fisicamente (o emotivamente). Prima di tutto, ricordate che tutti hanno esigenze e preferenze uniche - rispettatele il più possibile!
Perché alcune persone sentono una frenata sessuale nonostante l'intimità emotiva, e come i partner possono sostenerli?
Alcune persone possono sperimentare proibizioni sessuali nonostante la vicinanza emotiva, per vari motivi, come esperienze traumatiche passate, norme culturali, bassa autostima o fattori fisici. I partner possono supportare queste persone creando un ambiente sicuro e imparziale in cui esprimere liberamente i propri sentimenti e discutere apertamente di eventuali problemi.