一部の人々は自分の気持ちについて話すか、他の人に脆弱であることを不快に感じるかもしれません。彼らは感情的に開放することを困難にする悪い経験をしたかもしれません。他の人は単に拒絶や恥ずかしさを恐れているかもしれません。理由が何であれ、誰もが異なっており、ワンサイズのソリューションはないことを覚えておくことが重要です。
しかし、あなたのパートナーがこの問題で苦労しているかもしれないと思うならば、ここに助けるいくつかのヒントがあります：
1）それについて話す-あなたのパートナーがセックス中に遠くに見えるか切断されていることに気づいたら、これらの感情を引き起こす可能性があるものについて正直な会話をすることから始めてください。彼らは完全に閉じないように状況を議論するときに敬意とオープンな心を持ってください。これらの問題を解決する方法があることを彼らに安心させてください。
2）ゆっくりと行動を起こす-あなたのパートナーがまだ準備ができていない場合は特に、急いではいけません。自分自身やお互いに圧力をかけることなく、自分のペースに合わせて調整する時間を与えてください。親密さには練習と忍耐が必要です。
3）創造的になる-伝統的な性交の代わりにマッサージや官能的なシャワーなどの新しい活動を試してみてください。これは、特定の行動をとる圧力を感じることなく、両方のパートナーが喜びに焦点を当てることができるリラックスした雰囲気を作成するのに役立ちます。また、参加者の1人に期待することなく、1人が責任を負い、別の人が従うロールプレイングシナリオを試すこともできます。
4）信頼を第一に構築する-信頼は健全な関係のために不可欠であり、性的阻害の問題に対処する際にさらに重要です。彼らがあなたとセックスしているかどうかにかかわらず、積極的に耳を傾け、サポートし、無条件の愛と受け入れを提供することによって、あなたが物理的な喜びとしてだけでなく、それらを気遣うことをあなたのパートナーに示してください。
5）境界を尊重する-あなたのパートナーは、過去の怪我やあなたの制御を超えた他の理由のために時々余分なスペースを必要とするかもしれません。優雅にそれを受け入れ、彼らは物理的に（または感情的に）再び近づくのに十分な快適に感じるまで、彼らが必要とするすべてのスペースを与えます。まず第一に、誰もがユニークなニーズと好みを持っていることを忘れないでください-可能な限りそれらを尊重してください！
感情的な親密さにもかかわらず性的に抑制されていると感じる人がいるのはなぜですか。
過去のトラウマ経験、文化的規範、低い自尊心や身体的要因など、感情的な親密さにもかかわらず、性的抑制を経験する人もいるかもしれません。パートナーは、自分の気持ちを自由に表現し、あらゆる懸念について率直に話し合う安全で公平な環境を作ることによって、これらの人々を支援することができます。