Para manter a paixão conjugal, os casais devem reconhecer e celebrar os seus avanços e avanços comuns na educação dos filhos. Este processo é conhecido como a confirmação dos esforços dos pais. Isso pode ser expressado através de reconhecimento oral, toque físico, apoio emocional ou assistência material. A reafirmação dos esforços dos pais ajuda a manter um sentimento de união e envolvimento entre os parceiros, fortalecendo as relações e promovendo o respeito e a admiração mútuos. Sem ele, os casais podem sentir-se desvinculados do dia a dia uns dos outros, ofendidos por responsabilidades não compartilhadas e inseguros sobre as necessidades e desejos dos outros. Pelo contrário, a confirmação regular pode melhorar a comunicação, criar um espaço seguro de vulnerabilidade, promover a confiança e a abertura, além de aumentar a motivação para a educação e o crescimento juntos.
Pais que recebem reconhecimento adequado por seus esforços podem ter maior confiança, autoestima e satisfação pessoal. Eles também podem sentir muito apoio e valor por parte de seu parceiro, o que leva a uma maior intimidade emocional, interesse sexual e intimidade. Pais que não recebem críticas positivas suficientes podem lutar contra culpa, vergonha, estresse, exaustão, frustração, ansiedade, depressão e solidão. Estas emoções negativas podem destruir a ligação entre os parceiros, provocando conflito, distância, raiva, ressentimento e descontentamento. Como resultado, os pais podem perder de vista eles mesmos, tornar-se sobrecarregados pelas necessidades familiares e perder o interesse pelos seus próprios desejos e necessidades.
A afirmação pode tomar várias formas, incluindo elogios verbais (por exemplo, «Você faz um trabalho incrível criando nossos filhos»), toque físico (por exemplo, de mãos dadas, abraçadas), apoio emocional (como palavras relaxantes, gestos de consolação) e ajuda material (por exemplo, ajuda doméstica, cuidados com crianças). Os casais devem procurar um equilíbrio adequado às suas necessidades e circunstâncias únicas. Algumas estratégias incluem planejar o tempo dedicado para atividades que não envolvem os pais, procurar apoio externo de amigos ou familiares e reconhecer as vítimas e as contribuições dos outros. É importante ser específico e sincero nas alegações, evitando generalizações ou banalidades.
No entanto, a afirmação por si só não resolve todos os problemas conjugais. Deve ser combinada com uma comunicação eficaz, respeito mútuo, valores comuns e compromisso permanente com a construção de relações sólidas. Sem estes elementos básicos, os casais podem cair em modelos nocivos de crítica, acusação, desprezo, difamação, defesa ou abandono. Eles também podem não reconhecer ou resolver problemas básicos, tais como estresse financeiro, desequilíbrio entre trabalho e vida pessoal, problemas de saúde, diferenças culturais, conflitos pessoais ou traumas passados. Para manter a paixão, os parceiros devem priorizar o bem-estar um do outro, pedir ajuda quando necessário e desenvolver intimidade através da troca de experiências, tempo de qualidade e conversas significativas.
Qual o papel de afirmar os esforços dos pais para manter a paixão conjugal?
Os pesquisadores descobriram que a confirmação dos esforços dos pais foi associada à manutenção da paixão conjugal ao longo do tempo. Em particular, os pais que reconhecem a contribuição de seu parceiro nas tarefas de educação dos filhos podem sentir-se mais satisfeitos com suas relações e menos sentimentos negativos, como o ressentimento. Isso pode ajudá-los a continuar a sentir-se conectados e investir uns nos outros, mesmo quando eles enfrentam problemas relacionados com a educação conjunta das crianças.