Quando o pessoal militar é implantado por períodos de tempo mais longos ou sofre alterações nos seus horários ou responsabilidades, isso pode ter um impacto significativo na sua vida romântica, incluindo seu comportamento íntimo com o seu parceiro (ami). Estas mudanças podem incluir estresse maior, comunicação menos frequente e separação física. A prática da proximidade é fundamental para manter uma relação saudável, mas deve ser adaptada às circunstâncias em evolução. Este artigo discute como os parceiros podem ajustar seus métodos de proximidade de acordo com a duração da implantação ou os termos de destino.
1) Seja franco e honesto em relação às suas necessidades
É importante que ambos os parceiros informem abertamente sobre suas expectativas e desejos em relação à proximidade. Significa dizer o que precisamos um do outro e ser honestos com os sentimentos. É possível que você precise de um tempo específico para chamadas telefónicas ou videochamadas, para que você possa permanecer em contacto enquanto estiver separado. Também é útil falar sobre qualquer ato sexual que queira fazer na reunião.
2) Planeje com antecedência
O planejamento para o futuro pode ajudar a garantir que os dois parceiros se sintam confortáveis e preparados durante a implantação.
Você pode fazer um cronograma dos momentos íntimos programados juntos antes que um de vocês vá embora. Você também pode negociar os limites do uso das redes sociais e da comunicação com outras pessoas. Alguns casais preferem fazer um registro de memórias ou experiências para compartilhá-las mais tarde.
3) Tente algo novo
Implantar pode ser uma tarefa difícil e nem sempre é possível seguir a rotina. Em vez de se focar nos métodos tradicionais de intimidade, tente algo diferente. Isto pode incluir jogos de papel, fantasia, experimentar novas posições ou locais ou participar de comportamentos mais aventureiros. É importante lembrar que não há apenas uma maneira correta de demonstrar amor, por isso as experiências podem levar a uma conexão mais profunda e prazer.
4) Tecnologia de abraços
Tecnologia tornou a relação mais fácil do que nunca. Mensagens de texto, chamadas de vídeo e sexting ajudam a manter a intimidade mesmo quando você se divide fisicamente.
Tome cuidado para não confiar muito nestas ferramentas, pois elas não substituem os contatos pessoais. Faça uma abordagem criativa do seu uso; por exemplo, você pode programar uma noite virtual de namoro ou jogar jogos de texto erótico.
5) Concentre-se em você mesmo
Embora estar longe de um parceiro pode ser difícil, cuidar de si mesmo emocionalmente e fisicamente é crucial. Isto inclui sono suficiente, boa alimentação, exercícios físicos regulares e atividades de atendimento, tais como meditação ou ioga.
Considere estudar práticas sexuais solo, como masturbação ou pornografia.
6) Use lembretes visuais
Criar lembretes visuais sobre o seu parceiro pode ser útil durante a implantação.
Fotos ou vídeos podem ajudá-lo a se sentir mais perto, mesmo quando você está separado. Você também pode personalizar a exibição de itens especiais que se lembram uns dos outros, como livros, joias ou obras de arte favoritas. Pense em criar uma colagem ou um scrapbook que anote os momentos juntos.
7) Consulte o suporte profissional
Se você está lutando contra a proximidade após a implantação, pode ser útil procurar ajuda profissional. Um terapeuta ou consultor pode fornecer orientação e apoio para resolver os problemas que você enfrenta. É importante lembrar que os problemas de relacionamento são comuns, e pedir ajuda não significa que há algo de errado com você ou seu parceiro.
8) Restabeleça gradualmente
A conexão após uma longa ausência pode levar tempo e paciência. Comece lentamente e restabeleça gradualmente a intimidade. Ouça atentamente o vosso parceiro e responda com compaixão e compreensão. Lembre-se que restabelecer a confiança leva tempo, por isso não acelere as coisas.
9) Seja flexível
Práticas de intimidade devem se adaptar às circunstâncias únicas da vida militar. Não espere que tudo volte imediatamente ao que estava antes da implantação; em vez disso, tente novas abordagens e esteja aberto a mudanças. Isso pode incluir compromissos e negociações, mas acaba por aumentar os laços entre os parceiros.
10) Seja paciente e perseverante
Manter uma relação saudável requer esforço e compromisso. Se houver problemas durante a implantação, continue trabalhando neles. Entenda que nem sempre tudo será suave, mas manter um relacionamento com um parceiro em tempos difíceis pode ser rentável a longo prazo. Lembre-se que a intimidade é uma ligação e comunicação, não apenas um prazer físico.
Como é que os parceiros adaptam a prática de intimidade para considerar as mudanças na duração da implantação ou condições de destino?
O envio de soldados para o serviço militar é frequentemente acompanhado por mudanças na prática de proximidade entre eles e seus entes queridos. Estas alterações podem ser causadas por diferenças de duração e frequência de separação, o que pode afetar a qualidade e a quantidade de contatos entre os parceiros durante a implantação. Os parceiros podem alterar seus hábitos de proximidade de várias formas para lidar com essas mudanças.