Nos últimos anos, uma atenção maior tem sido dada aos efeitos a longo prazo da experiência sexual negativa nas pessoas. Experiências sexuais negativas podem incluir qualquer coisa: violência sexual, violência, assédio, coação, perseguição, violação, mutilação e muito mais. Foi descoberto que esta experiência está relacionada com uma grande variedade de problemas de saúde mental, tais como distúrbios de estresse pós-traumático (TEPT), depressão, ansiedade e baixa autoestima.
No entanto, não está claro como essa experiência contribui para o trauma a longo prazo. Este artigo abordará as formas como a experiência sexual negativa contribui para o trauma a longo prazo.
Primeiro, vamos determinar o que é uma lesão. O trauma refere-se à resposta psicológica a um evento que causa danos físicos e emocionais intensos. Isso é frequentemente acompanhado de um sentimento de medo, impotência e impotência. Quando alguém sente algo traumático, pode sentir que a sua vida ou segurança estão em risco. O trauma pode causar mudanças duradouras nos pensamentos, sentimentos e comportamentos.
Experiências sexuais negativas também são conhecidas como experiências infantis adversas (APF) ou eventos relacionados com o trauma. Eles sugerem qualquer tipo de relação sexual indesejada ou forçada que ocorra sem consentimento. Alguns exemplos incluem pressão para fazer sexo, tocar em alguém contra a sua vontade, forçar relações ou conhecer pornografia quando era jovem. A APF foi associada a vários problemas de saúde mais tarde, incluindo abuso de substâncias psicoativas, tentativas de suicídio e doenças crônicas.
Então, como é que a APF leva ao trauma a longo prazo? Uma das maneiras é ativar a reação «luta ou corre». O cérebro emite hormônios quando enfrentamos uma situação ameaçadora que prepara o nosso corpo para agir. Temos o pulso, a respiração aumenta, ficamos vigilantes. Esta reação é natural e útil em situações de curto prazo, mas se continuar com o tempo, pode causar o desgaste do nosso corpo. A exposição excessiva a hormônios de estresse pode enfraquecer o sistema imunológico, aumentar a inflamação e danificar os órgãos. Isso pode aumentar o risco de doenças cardiovasculares, diabetes e cancro.
Outra maneira que a experiência sexual negativa contribui para o trauma a longo prazo é mudar o nosso sentido de importância. Se alguém sentir vergonha ou culpa pelo que lhe aconteceu, pode começar a acreditar que é mau ou mau. Isso pode reduzir a autoestima, depressão e ansiedade. Isso também pode dificultar a credibilidade de outros e a formação de relações próximas.
A experiência sexual negativa também pode causar memórias ou pensamentos obsessivos. Essas memórias do evento podem vir à tona e ser difíceis de controlar. Eles podem ser acompanhados de sintomas físicos, como transpiração, tremores e pensamentos de corrida. Memórias podem perturbar e desorientar, dificultando a concentração de atenção ou tarefas diárias.
Finalmente, a experiência sexual negativa pode criar um sentimento de impotência e impotência. Alguém que tenha sofrido abuso sexual pode sentir que não tem controle sobre a própria vida ou corpo. Pode levar a um sentimento de desespero e desespero. Para as pessoas, é importante pedir ajuda a um terapeuta especializado no tratamento de lesões, para que possam processar essas emoções e começar a cura.
Para terminar, a experiência sexual negativa pode levar ao trauma a longo prazo através de vários mecanismos. Compreendendo como as APF nos afetam fisicamente, emocionalmente e mentalmente, podemos tomar medidas para gerir e recuperar do trauma. Lembrem-se que não estão sozinhos, e há sempre esperança de cura e recuperação.
Como é que a experiência sexual negativa contribui para o trauma a longo prazo?
A experiência sexual negativa pode ter um impacto significativo na saúde mental e no bem-estar da pessoa. A experiência de forçar a atividade sexual indesejada, abuso sexual ou abuso, relações sexuais desagradáveis por falta de consentimento ou vergonha por sua sexualidade, tudo isso pode levar a um sentimento de culpa, medo, vergonha e isolamento.