Ces dernières années, une attention accrue a été accordée aux effets à long terme des expériences sexuelles négatives sur les personnes. Les expériences sexuelles négatives peuvent inclure n'importe quoi: agression sexuelle, violence, harcèlement, coercition, harcèlement, viol, maltraitance et bien plus encore. Cette expérience s'est avérée liée à un large éventail de problèmes de santé mentale, comme le trouble de stress post-traumatique (TSPT), la dépression, l'anxiété et une faible estime de soi.
Cependant, il n'est pas clair comment cette expérience contribue au traumatisme à long terme. Cet article examinera les façons dont les expériences sexuelles négatives contribuent aux traumatismes à long terme.
Premièrement, déterminons ce qu'est une blessure. Le traumatisme se réfère à la réaction psychologique à un événement qui cause des dommages physiques et émotionnels intenses. Cela s'accompagne souvent d'un sentiment de peur, d'impuissance et d'impuissance. Quand quelqu'un éprouve quelque chose de traumatisant, il peut sentir que sa vie ou sa sécurité est en danger. Les traumatismes peuvent entraîner des changements durables dans les pensées, les sentiments et le comportement.
L'expérience sexuelle négative est également connue sous le nom d'expérience infantile défavorable (ECA) ou d'événements liés au traumatisme. Ils suggèrent tout type d'acte sexuel non désiré ou forcé qui se produit sans consentement. On peut citer par exemple les pressions qui poussent quelqu'un à avoir des relations sexuelles, à toucher quelqu'un contre son gré, à forcer une relation ou à se familiariser avec la pornographie à un jeune âge. Les ECA ont été associées à de nombreux problèmes de santé plus tard dans la vie, y compris la toxicomanie, les tentatives de suicide et les maladies chroniques.
Alors, comment les APF conduisent-ils à un traumatisme à long terme? Une façon est d'activer la réaction « combat ou cours ». Le cerveau libère des hormones lorsque nous sommes confrontés à une situation menaçante qui prépare notre corps à agir. Nous avons un pouls, une respiration, une vigilance. Cette réaction est naturelle et utile dans des situations à court terme, mais si elle continue avec le temps, elle peut causer l'usure de notre corps. Une exposition excessive aux hormones du stress peut affaiblir le système immunitaire, augmenter l'inflammation et endommager les organes. Cela peut entraîner un risque accru de maladies cardiovasculaires, de diabète et de cancer.
Une autre façon dont une expérience sexuelle négative contribue à un traumatisme à long terme est de changer notre sens de notre propre signification. Si quelqu'un éprouve un sentiment de honte ou de culpabilité pour ce qui lui est arrivé, il peut commencer à croire qu'il est initialement mauvais ou mal aimé. Cela peut entraîner une diminution de l'estime de soi, de la dépression et de l'anxiété. Cela peut également rendre difficile la confiance des autres et l'établissement de relations étroites.
L'expérience sexuelle négative peut également déclencher des souvenirs ou des pensées obsessionnelles. Ces souvenirs de l'événement peuvent apparaître soudainement et être difficiles à gérer. Ils peuvent être accompagnés de symptômes physiques tels que transpiration, tremblements et pensées de course. Les souvenirs peuvent être frustrants et désorientés, rendant difficile la concentration de l'attention ou l'accomplissement des tâches quotidiennes.
Enfin, une expérience sexuelle négative peut créer un sentiment d'impuissance et d'impuissance. Quelqu'un qui a été agressé sexuellement peut sentir qu'il n'a aucun contrôle sur sa propre vie ou son propre corps. Cela peut conduire à un sentiment de désespoir et de désespoir. Il est important pour les gens de demander l'aide d'un thérapeute spécialisé dans le traitement des blessures afin qu'ils puissent traiter ces émotions et commencer à guérir.
En conclusion, les expériences sexuelles négatives peuvent entraîner des traumatismes à long terme à travers différents mécanismes. En nous rendant compte de l'impact physique, émotionnel et mental des FSA sur nous, nous pouvons prendre des mesures pour gérer et guérir les traumatismes. Rappelez-vous, vous n'êtes pas seul et il y a toujours un espoir de guérison et de guérison.
Comment les expériences sexuelles négatives contribuent-elles aux traumatismes à long terme ?
Les expériences sexuelles négatives peuvent avoir un impact significatif sur la santé mentale et le bien-être d'une personne. L'expérience de la coercition d'une activité sexuelle non désirée, de la violence ou de la violence sexuelles, de contacts sexuels désagréables en raison de l'absence de consentement ou d'un sentiment de honte à l'égard de sa sexualité peut conduire à des sentiments de culpabilité, de peur, de honte et d'isolement.