A atenção científica aumentou para os efeitos da experiência de combate sobre o casamento militar e as famílias. Os pesquisadores descobriram que os soldados que regressam muitas vezes tentam manter sua auto-determinação e suas relações com os seus entes queridos após os traumas sofridos durante a guerra. Isso pode causar uma série de dificuldades, tais como depressão, transtorno pós-traumático de estresse (TEPT), abuso de substâncias psicoativas, problemas de raiva, ansiedade e problemas de relacionamento. Os casais de guerra devem trabalhar juntos para orientar esses problemas e encontrar formas de restaurar a confiança, a comunicação, a intimidade e a comunicação, apesar das mudanças causadas pela implantação e experiência de combate.
Uma das maneiras que os casais militares controlam as mudanças de identidade relacional causadas pela experiência de combate é a comunicação aberta e a compreensão. Ambos os parceiros devem estar preparados para partilhar os seus pensamentos, sentimentos e emoções uns com os outros, honestamente e sem julgamentos. Eles devem dedicar tempo para corridas regulares e se expressar livremente, mesmo que seja desconfortável ou difícil. Isso também pode ajudar na busca de aconselhamento profissional ou terapia para resolver problemas relacionados com TEPT, sexualidade ou outros problemas de saúde mental. Abertos e transparentes, os dois parceiros podem desenvolver empatia e apoio um pelo outro e criar um espaço seguro onde se sintam confortáveis para falar sobre qualquer coisa sem medo de ser julgados.
Outra estratégia é dar prioridade à preocupação e aos interesses individuais. Quando um parceiro está focado em curar a experiência de combate, outro pode ter de assumir mais responsabilidade por tarefas domésticas, cuidados com crianças ou gestão financeira. Pode ser difícil, mas é importante reconhecer que todos têm necessidades e prioridades diferentes no meio da crise. Os casais devem se esforçar para manter sua auto-determinação fora de suas relações, seja através de hobbies, exercícios físicos, voluntariado ou passar tempo com amigos e família. Isso pode ajudar a reduzir o stress e promover o bem-estar, o que, por sua vez, beneficia todas as relações.
Casais militares podem considerar criar novas rotinas ou rituais juntos para ajudá-los a lidar com as circunstâncias que mudam.
Eles podem planejar encontros regulares, dedicar tempo para a intimidade física ou explorar novas atividades, como aulas de ioga ou culinária. Eles também podem participar de assuntos que trazem um significado ou um propósito na sua vida, como ritos religiosos ou caridade. Esta experiência geral pode proporcionar um sentimento de conexão e satisfação, mesmo quando a vida parece caótica ou incerta.
Gerenciar as mudanças de identidade relational causadas pela experiência de combate requer esforço, paciência e comunicação. Os casais de guerra devem estar preparados para se adaptar e adaptar às necessidades dos outros, reconhecendo suas próprias lutas e limitações. Trabalhando juntos, eles podem tornar-se mais fortes do que nunca e construir uma parceria sólida baseada em confiança, compreensão e apoio mútuo.
De que forma é que os casais militares controlam as mudanças de identidade relacional causadas pela experiência de combate?
As Forças Armadas dos Estados Unidos estão constantemente sujeitas a situações perigosas e traumáticas que causam muito stress e ansiedade entre os seus membros. A experiência no combate é frequentemente caracterizada por traumas físicos intensivos, problemas mentais e efeitos psicológicos, tais como distúrbios de estresse pós-traumático, depressão e ansiedade.