Ciúmes são uma resposta emocional a supostas ameaças de relações com outras pessoas. Ele é frequentemente caracterizado por um sentimento de medo, raiva e tristeza que pode se manifestar de diferentes formas. O ciúme na adolescência pode indicar problemas futuros se ele se torna inadequado e leva a expectativas irrealistas de excepcionalidade em relações adultas. Estas crenças pouco saudáveis sobre amor e conexão podem prejudicar significativamente as parcerias e impedir que as pessoas criem laços satisfatórios.
Na adolescência, o ciúme pode evoluir por várias razões.
Por exemplo, ela pode ser causada pela insegurança causada pela experiência passada, como desprezo ou abuso na infância. Também pode ser resultado da pressão social, da concorrência dos seus pares ou da falta de autoconfiança. Além disso, os adolescentes podem ter mais chances de se tornar ciúmes quando têm pouca experiência e ainda aprendem a navegar em interações românticas. Como resultado, suas opiniões sobre o que é um comportamento «normal» nas relações podem ser distorcidas. Isso pode levar a expectativas irrealistas de que seu parceiro sempre vai satisfazer todas as suas necessidades, o que resultará em ressentimento e insatisfação em idade posterior.
Um estudo mostrou que aqueles que tinham ciúmes frequentes na adolescência eram mais propensos a formar relações instáveis na idade adulta. Eles também relataram níveis mais baixos de satisfação e comprometimento em suas relações atuais. Outro estudo mostrou que as jovens mulheres que sentiam ciúmes excessivos dos seus parceiros tendiam a idealizá-las demais, esperando que elas fossem perfeitas e, ao mesmo tempo, ficando com todas as falhas. Eles eram menos capazes de comunicar de forma aberta e honesta, o que poderia criar tensões e conflitos.
Ciúmes também podem se manifestar fisicamente, levando a sintomas como ansiedade, depressão e distúrbios de sono. Isso é frequentemente acompanhado de um sentimento de medo e raiva que pode se transformar em agressão ou violência, se não forem eliminados. Adultos que lutam contra modelos desadaptados de ciúmes podem procurar confirmação através do controle de comportamento, incluindo perseguição, possessão e isolamento. Estas ações podem prejudicar a confiança e a segurança necessárias para uma relação saudável.
A chave para evitar modelos de ciúmes não-aplicáveis é resolver problemas básicos no início. A terapia pode ajudar as pessoas a explorar e processar esses sentimentos e desenvolver formas mais adaptáveis de superar supostas ameaças. O aprendizado de relações saudáveis também pode fornecer habilidades importantes para uma comunicação eficaz e estabelecer limites adequados. Os pais devem modelar estilos saudáveis de comunicação e encorajar seus adolescentes a conversar abertamente sobre suas emoções.
Como os modelos de ciúmes adolescentes prevêem as expectativas de excepcionalidade na idade adulta e quais são os riscos relatórios?
O ciúme adolescente muitas vezes prevê a experiência adulta do proprietário, o que pode causar conflitos nas relações íntimas. O ciúme pode fazer com que as pessoas se tornem excessivamente dependentes dos seus parceiros, sintam-se proprietárias deles e são mais propensas a se comparar com os outros. Isso pode criar tensões entre casais e aumentar o risco de separação (Glenn et al., 2017).