Eifersucht ist eine emotionale Reaktion auf vermeintliche Bedrohungen der Beziehung zu einer anderen Person. Es ist oft durch Gefühle von Angst, Wut und Traurigkeit gekennzeichnet, die sich auf unterschiedliche Weise manifestieren können. Eifersucht in der Adoleszenz kann auf zukünftige Probleme hinweisen, wenn sie maladaptiv wird und zu unrealistischen Erwartungen an Exklusivität in erwachsenen Beziehungen führt. Diese ungesunden Überzeugungen über Liebe und Bindung können Partnerschaften erheblich schädigen und verhindern, dass Menschen zufriedenstellende Bindungen eingehen. In der Adoleszenz kann sich Eifersucht aus verschiedenen Gründen entwickeln. Zum Beispiel kann es aus Unsicherheiten entstehen, die durch vergangene Erfahrungen verursacht werden, wie Vernachlässigung oder Missbrauch in der Kindheit. Es kann auch das Ergebnis von sozialem Druck, Konkurrenz durch Gleichaltrige oder mangelndem Selbstvertrauen sein. Darüber hinaus können Jugendliche eher eifersüchtig werden, wenn sie nur begrenzte Erfahrungen mit Intimität haben und immer noch lernen, romantische Interaktionen zu navigieren. Infolgedessen können ihre Ansichten darüber, was „normales" Beziehungsverhalten darstellt, verzerrt sein. Dies kann zu unrealistischen Erwartungen führen, dass ihr Partner immer alle seine Bedürfnisse erfüllt, was später im Leben zu Ressentiments und Unzufriedenheit führt. Eine Studie ergab, dass diejenigen, die als Teenager häufig eifersüchtig waren, im Erwachsenenalter eher instabile Beziehungen eingehen. Sie berichteten auch über ein geringeres Maß an Zufriedenheit und Engagement in ihren aktuellen Beziehungen. Eine andere Studie ergab, dass junge Frauen, die übermäßige Eifersucht auf ihre Partner hatten, dazu neigten, sie zu idealisieren, indem sie von ihnen Perfektion erwarteten und gleichzeitig irgendwelche Mängel für sich selbst verantwortlich machten. Sie waren weniger in der Lage, offen und ehrlich zu kommunizieren, was zu Spannungen und Konflikten führen konnte. Eifersucht kann sich auch körperlich manifestieren, was zu Symptomen wie Angstzuständen, Depressionen und Schlafstörungen führt. Dies wird oft von Gefühlen der Angst und Wut begleitet, die sich zu Aggression oder Gewalt entwickeln können, wenn sie nicht beseitigt werden. Erwachsene, die mit unangemessenen Eifersuchtsmustern zu kämpfen haben, können durch Verhaltenskontrolle nach Bestätigung suchen, einschließlich Belästigung, Besitz und Isolation. Diese Handlungen können das Vertrauen und die Sicherheit schädigen, die für eine gesunde Beziehung erforderlich sind.
Der Schlüssel zur Vermeidung maladaptiver Eifersuchtsmuster besteht darin, die zugrunde liegenden Probleme frühzeitig zu lösen. Die Therapie kann Menschen helfen, diese Gefühle zu erforschen und zu verarbeiten und anpassungsfähigere Wege zu entwickeln, um vermeintliche Bedrohungen zu überwinden. Das Erlernen gesunder Beziehungen kann auch wichtige Fähigkeiten vermitteln, um effektiv zu kommunizieren und angemessene Grenzen zu setzen. Eltern sollten gesunde Kommunikationsstile modellieren und ihre Teenager ermutigen, offen über ihre Emotionen zu sprechen.
Wie sagen Modelle jugendlicher Eifersucht nicht adaptive Erwartungen an Exklusivität im Erwachsenenalter voraus und welche relationalen Risiken bestehen?
Jugendliche Eifersucht sagt oft eine erwachsene Erfahrung des Besitzes voraus, die zu Konflikten in intimen Beziehungen führen kann. Eifersucht kann dazu führen, dass Menschen übermäßig abhängig von ihren Partnern werden, sich ihnen gegenüber besitzergreifend fühlen und sich eher mit anderen vergleichen. Dies kann zu Spannungen zwischen Paaren führen und das Risiko einer Auflösung der Beziehung erhöhen (Glenn et al., 2017).