La jalousie est une réponse émotionnelle aux menaces présumées d'une relation avec une autre personne. Il est souvent caractérisé par des sentiments de peur, de colère et de tristesse qui peuvent se manifester de différentes façons. La jalousie à l'adolescence peut indiquer des problèmes futurs si elle devient inadaptée et conduit à des attentes irréalistes d'exclusivité dans les relations adultes. Ces croyances malsaines sur l'amour et le lien peuvent nuire considérablement aux partenariats et empêcher les gens de nouer des liens satisfaisants.
À l'adolescence, la jalousie peut se développer pour diverses raisons.
Par exemple, elle peut résulter de l'insécurité causée par des expériences passées, telles que la négligence ou les mauvais traitements dans l'enfance. Elle peut aussi résulter de pressions sociales, de la concurrence entre pairs ou du manque de confiance en soi. En outre, les adolescents peuvent être plus susceptibles de devenir jaloux quand ils ont une expérience limitée de l'intimité et apprennent encore à naviguer dans des interactions romantiques. En conséquence, leurs opinions sur ce qui constitue un comportement « normal » dans une relation peuvent être déformées. Cela peut conduire à des attentes irréalistes que leur partenaire répondra toujours à tous leurs besoins, ce qui conduira au ressentiment et à l'insatisfaction plus tard dans la vie.
Une étude a montré que ceux qui étaient souvent jaloux à l'adolescence étaient plus susceptibles de former des relations instables à l'âge adulte. Ils ont également signalé un niveau de satisfaction et d'engagement moindre dans leur relation actuelle. Une autre étude a montré que les jeunes femmes, qui étaient trop jalouses de leurs partenaires, avaient tendance à être trop idéalisées, à attendre d'elles la perfection, tout en se donnant des défauts. Ils étaient moins capables de communiquer ouvertement et honnêtement, ce qui pouvait créer des tensions et des conflits.
La jalousie peut aussi se manifester physiquement, ce qui entraîne des symptômes tels que l'anxiété, la dépression et les troubles du sommeil. Cela s'accompagne souvent d'un sentiment de peur et de colère qui peut dégénérer en agression ou en violence si on ne les élimine pas. Les adultes qui luttent contre des modèles de jalousie désadaptatifs peuvent chercher des confirmations en contrôlant le comportement, y compris le harcèlement, la propriété et l'isolement. Ces actions peuvent nuire à la confiance et à la sécurité nécessaires à une relation saine.
La clé pour éviter les modèles de jalousie inadaptés est de résoudre les problèmes sous-jacents au début. La thérapie peut aider les gens à explorer et à traiter ces sentiments et à développer des moyens plus adaptatifs pour surmonter les menaces perçues. L'apprentissage de relations saines peut également fournir des compétences importantes pour communiquer efficacement et établir des frontières appropriées. Les parents doivent modéliser des styles de communication sains et encourager leurs adolescents à parler ouvertement de leurs émotions.
Comment les modèles de jalousie des adolescents prédisent-ils les attentes inadaptées de l'exclusivité à l'âge adulte et quels sont les risques relationnels ?
La jalousie des adolescents prédit souvent l'expérience adulte de la propriété, ce qui peut conduire à des conflits dans les relations intimes. La jalousie peut amener les gens à devenir trop dépendants de leurs partenaires, à se sentir propriétaires d'eux et à être plus susceptibles de se comparer aux autres. Cela peut créer des tensions entre les couples et augmenter le risque de dissolution de la relation (Glenn et al., 2017).