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青春期的嫉妒:它对未来关系的影响以及如何管理它们 cnEN IT FR DE PL PT RU AR JA ES

嫉妒是对与他人关系威胁的情感回应。它的特征通常是恐惧,愤怒和悲伤,可以以不同的方式表现出来。青春期的嫉妒可能会指向未来的问题,如果它变得适应不良并导致对成人关系中排他性的不切实际的期望。这些关于爱情和联系的不健康信念可能对伙伴关系造成重大损害,并阻止人们形成令人满意的联系。在青春期,嫉妒会因各种原因而发展。例如,它可能是由于过去经历(例如童年时期的忽视或虐待)引起的不安全感引起的。这也可能是社会压力,同伴竞争或缺乏自信的结果。此外,当青少年的亲密经历有限并且仍在学习如何驾驭浪漫互动时,他们更有可能嫉妒。结果,他们对关系中"正常"行为的看法可能会被扭曲。这可能导致不切实际的期望,即他们的伴侣将始终满足所有需求,从而在以后的生活中引起怨恨和不满。一项研究表明,那些在青少年时期经常嫉妒的人更有可能在成年后形成不稳定的关系。他们还报告说,他们目前的关系中的满意度和承诺水平较低。另一项研究发现,对伴侣过度嫉妒的年轻女性往往过于理想化,期望她们完美,同时倾倒任何缺陷。他们没有能力公开和诚实地沟通,这可能造成紧张和冲突。嫉妒也可能在身体上表现出来,导致焦虑、抑郁和睡眠障碍等症状。这往往伴随着一种恐惧和愤怒的感觉,如果不加以消除,可能会演变成侵略或暴力。与令人厌恶的嫉妒模式作斗争的成年人可以通过控制行为(包括骚扰,拥有和孤立)寻求确认。这些行动可能会损害健康关系所需的信任和安全。

防止适应不良的嫉妒模式的关键是尽早解决主要问题。该疗法可以帮助人们探索和处理这些感觉,并开发出更具适应性的方法来克服所谓的威胁。健康关系培训还可以为有效的沟通和建立适当的界限提供重要的技能。父母必须模拟健康的沟通方式,并鼓励青少年公开谈论自己的情绪。

青少年嫉妒模型如何预测成年后对例外性的适应不良期望,关系风险是什么?

青少年嫉妒常常预示着成年人的所有权经历,这可能导致亲密关系中的冲突。嫉妒会导致人们过度依赖伴侣,对伴侣感到自主,并且更有可能将自己与他人进行比较。这可能会在夫妻之间造成紧张关系,并增加解除关系的风险(Glenn等,2017)。