Estratégias para manter a satisfação relacional durante horários operacionais imprevisíveis
Para os militares, os gráficos operacionais imprevisíveis podem ser complexos quando se trata de manter relações saudáveis com os lares próximos. Felizmente, existem várias estratégias que podem ajudar os soldados a permanecer em contacto e satisfeitos com seus parceiros durante a implantação ou de outra forma longe deles por longos períodos de tempo. É isso que precisa de saber.
Comunicação é a chave
Uma das estratégias para manter uma relação satisfatória durante gráficos imprevisíveis é a comunicação frequente. Isso significa manter contato com o parceiro através de telefonemas, mensagens de texto, e-mails, videochamadas e redes sociais. Isso também significa que você planeja essas comunicações com antecedência para que ambas as partes tenham muito o que esperar. Contatos regulares ajudam a manter as relações fortes e permitem que ambas as pessoas se sintam parte da vida umas das outras, mesmo que estejam fisicamente separadas.
Seja honesto em sua situação
Outra estratégia importante é a honestidade na sua situação. Os soldados devem ser abertos e transparentes sobre onde estão e quanto tempo têm para o seu parceiro. Eles também devem compartilhar informações sobre o trabalho que realizam, incluindo qualquer risco associado e por que nem sempre podem falar sobre determinados temas, devido às limitações de segurança. A franqueza nestas questões ajudará a fortalecer a confiança entre os parceiros e reduzir o número de equívocos.
Dê tempo de intimidade sempre que possível
Se possível, mantenha o tempo de intimidade com o parceiro. Mesmo que não seja tão comum ou fácil, encontrar maneiras de expressar o afeto físico através de cartas ou videochamadas pode ser importante para preservar a faísca.
Os soldados devem tentar planejar datas ou ações especiais quando eles têm simples, tais como passeios românticos compartilhados pelo FaceTime ou planejar uma data especial para jantar quando eles voltarem para casa da implantação.
Quais estratégias ajudam os soldados a manter a satisfação durante os horários operacionais imprevisíveis?
As estratégias que ajudam os soldados a manter a satisfação relacional durante os horários operacionais imprevisíveis incluem priorizar a comunicação com seus parceiros, buscar apoio social dos membros da comunidade militar, estabelecer rotinas e rituais para reaproximação, sempre que possível, praticando técnicas de conscientização, como a meditação, e ser flexível e adaptável às circunstâncias em evolução.