在不可预测的作战时间表期间保持关系满意度的策略对于军事人员来说，在与亲人保持健康关系方面，不可预测的作战时间表可能很复杂。幸运的是，有几种策略可以帮助士兵在部署期间或长期远离伙伴时保持联系和满意。这是你需要知道的。通信是关键
在不可预测的时间表中保持关系满意度的策略之一是频繁通信。这意味着通过电话，短信，电子邮件，视频聊天和社交媒体与合作伙伴保持联系。这也意味着您提前计划这些通信，以便双方都有期望。定期接触有助于保持关系牢固，使两人即使在身体上分开也能感受到彼此生活的一部分。诚实对待自己的处境又一个重要的策略是诚实对待自己的处境。士兵们应该对他们在哪里以及他们为伴侣有多少时间保持开放和透明。他们还必须分享有关他们所做工作的信息，包括任何相关的风险，以及为什么由于安全限制，他们不能总是自由地谈论某些话题。坦率地处理这些问题将有助于建立伙伴之间的信任，减少误解。尽可能花时间与合作伙伴保持亲密关系。即使不是那么频繁或容易，寻找通过信件或视频聊天来表达身体依恋的方法对于保持火花也很重要。
士兵应尝试在有简单的时间安排特殊日期或活动,例如在FaceTime上进行浪漫的联合散步,或在部署后返回家园时安排特殊的晚餐日期。
在不可预测的作战时间表中，哪些策略可以帮助士兵保持满意度？
"战略"旨在帮助士兵在不可预测的作战时间表中保持关系上的满足，包括优先考虑与伴侣沟通，寻求军事社区成员的社会支持，建立常规和仪式以在可能的情况下重新连接，练习正念方法，例如冥想，并灵活适应不断变化的环境。