Związki są ważną częścią życia wszystkich ludzi, w tym młodzieży.
Może być trudno określić, kiedy związek jest naprawdę dobry dla Ciebie i Twojego samopoczucia w porównaniu do tych, które mogą powodować więcej szkody niż dobre. Dojrzewanie jest krytycznym okresem, w którym nastolatki zaczynają poznawać swoją tożsamość i tworzyć nowe relacje, które kształtować będą ich rozwój u dorosłych. Ważne jest, aby nauczyć młodych ludzi dokonywania zdrowych wyborów relacji. Jednym ze sposobów, aby to zrobić jest pomóc im rozróżnić relacyjne pobudzenie i relacyjne zdrowie lub odporność. Podniecenie relacyjne odnosi się do początkowych etapów romantycznego partnerstwa, gdzie wszystko wydaje się doskonałe, ale później rozwija się w coś niezdrowego. Ten rodzaj podniecenia często wiąże się z zauroczeniem i intensywną atrakcją, co prowadzi do uczucia, że znalazłeś „jeden". Bez odpowiednich umiejętności komunikacyjnych, granic i strategii rozwiązywania konfliktów, relacje te mogą szybko ulec pogorszeniu. Natomiast relacyjne zdrowie lub odporność oznacza utrzymanie długotrwałych relacji poprzez wzloty i upadki, przy jednoczesnej ocenie praktyk samoobsługi, takich jak hobby, przyjaciele poza partnerstwami, rutyny higieniczne, harmonogramy snu, diety itp., Aby obie strony czuły się bezpieczne w związku. Kluczową różnicą jest wczesne rozpoznawanie objawów, które wskazują na zdrowsze wzorce niż niezdrowe, zanim zainwestują zbyt emocjonalnie w czyjeś szczęście kosztem.
Nastolatki powinny się uczyć z doświadczenia, jak rozpoznawać czerwone flagi w okresach zalotów, w tym odróżniać realistyczne oczekiwania od idealizacji tego, co stanowi dobry związek. Potrzebują wskazówek od zaufanych źródeł, które rozumieją, jak ważne jest dla nich nie tylko identyfikowanie potencjalnych zagrożeń, ale także wiedzą, jak ich unikać, jeśli to możliwe. Nauczanie nastolatków umiejętności komunikacyjnych pozwoli im otwarcie wyrażać potrzeby bez obawy przed odrzuceniem i wzmacniać więzi w istniejących relacjach, ucząc się, co działa najlepiej razem, pozostając wiernym indywidualnym pragnieniom i pragnieniom. Ważne jest, aby podkreślić znaczenie nadania priorytetu środkom bezpieczeństwa fizycznego obejmującym praktykę wyrażania zgody, takim jak nigdy nie spotykanie się samodzielnie z nikim, kogo wcześniej nie spotkali i zawsze posiadanie planu wyjścia.
Zrozumienie tego rozróżnienia sprowadza się do lepszego zrozumienia siebie - znając się na tyle, aby rozpoznać znaki ostrzegawcze dotyczące szkodliwych zachowań lub manipulacyjnych partnerstw może zapobiec bardziej znaczącym problemom w przyszłości. Dzięki odpowiednim szkoleniom w zakresie tego, co stanowi zdrowy związek, nastolatki częściej tworzą pozytywne więzi oparte na wzajemnym szacunku, a nie na współzależności lub nadużywaniu dynamiki władzy, przy czym jeden partner kontroluje wszystko. Rozwijając te umiejętności emocjonalnej inteligencji na początku, nasza młodzież częściej tworzy znaczące długoterminowe przyjaźnie, które przynoszą korzyści obu zaangażowanym osobom.
W jaki sposób młodzież emocjonalnie rozróżnia relacyjne pobudzenie i relacyjne zdrowie lub odporność?
Zdolność młodzieży do rozróżniania pobudzenia w relacjach i odporności jest ważnym aspektem ich rozwoju społecznego. Chociaż początkowe uczucia zauroczenia są często intensywne i ekscytujące, nastolatkom może być trudno ocenić, czy doświadczają czegoś trwałego i znaczącego. Dojrzewanie to czas, w którym młodzi ludzie eksperymentują z nowymi relacjami i próbują znaleźć swoje miejsce na świecie.