関係は、青年を含むすべての人々の生活の重要な部分です。
良いよりも害を引き起こす可能性があるものと比較して、関係があなたとあなたの幸福のために本当に良いときを決定することは困難である可能性があります。思春期は、青年が自分のアイデンティティを学び始め、大人の成長を形作る新しい関係を形成する重要な時期です。健康的な関係の選択をするために若者を教えることが重要です。
これを行う1つの方法は、関係覚醒と関係性の健康または回復力を区別するのを助けることです。関係覚醒は、すべてが完璧に思えるロマンチックなパートナーシップの初期段階を指しますが、その後、不健康なものに発展します。興奮のこのタイプは、しばしば、あなたが「1つ」を発見したという感覚につながる、感動と強烈な魅力を含みます。適切なコミュニケーションスキル、境界、紛争解決戦略がなければ、これらの関係はすぐに悪化する可能性があります。対照的に、関係性の健康や回復力は、アップダウンを通じて長期的な関係を維持することを意味します、趣味などのセルフケアのプラクティスを評価しながら、,あなたのパートナーシップの外の友人、衛生ルーチン、睡眠スケジュール、食事など、両者が組合で安全に感じるように。重要な違いは、不健康なものよりも健康的なパターンを示す兆候の早期認識です。
十代の若者たちは、良好な関係を構成するものについての理想化と現実的な期待を区別することを含む、求愛期間中に赤い旗を認識する方法を経験から学ぶべきです。彼らは、潜在的な危険を特定するだけでなく、可能であればそれらを回避する方法を知ることがどれほど重要であるかを理解する信頼できる情報源からの指導を必要とします。ティーチング10代のコミュニケーションスキルは、彼らが拒絶を恐れずにオープンにニーズを表現することを可能にし、個人の望みや欲望に忠実でありながら、一緒に最善を尽くすものを学ぶことによって、既存の関係の絆を強化します。これまで会ったことのない人と一人で会うことはなく、常に出口計画を立てるなど、同意の実践に伴う物理的安全対策を優先することの重要性を強調することが重要です。
この区別を理解することは、そもそも自分自身をよりよく理解することになります-有害な行動または操作的なパートナーシップに関する警告の兆候を認識するのに十分な自分自身を知ることは、将来のより重要な問題を防ぐことができます。健全な関係を構成するもので適切な訓練を受けると、青年は、共依存や虐待的なパワーダイナミクスよりも、相互尊重に基づいて肯定的な絆を形成する可能性が高くなります。これらの感情的知能スキルを早期に開発することにより、私たちの若者は、関係する両方の個人に利益をもたらす有意義な長期的な友情を作成する可能性が高くなります。
思春期の人々は、関係性の覚醒と関係性の健康または回復力をどのように感情的に区別しますか？
青少年が関係の興奮と回復力を区別する能力は、彼らの社会的発展の重要な側面です。初期の感情はしばしば激しく刺激的ですが、10代の若者が持続的で意味のある何かを経験しているかどうかを評価することは困難です。青年期は、若者たちが新しい関係を試し、世界で自分の居場所を見つけようとしている時代です。