Światowa Organizacja Zdrowia definiuje pojęcie „zdrowia seksualnego" jako „stan psychicznego, emocjonalnego i społecznego dobrostanu związanego z seksualnością". Definicja ta obejmuje fizyczne, fizjologiczne, psychologiczne i społeczne aspekty seksualności człowieka. Zdrowie seksualne obejmuje zdolność do posiadania bezpiecznego i przyjemnego doświadczenia seksualnego, utrzymania higieny osobistej i zapobiegania przenoszeniu infekcji poprzez kontakt seksualny oraz świadomości własnych pragnień i preferencji seksualnych. Obejmuje również zrozumienie, jak różne czynniki mogą wpływać na zdolność jednostki do bezpiecznego wyrażania swojej seksualności, w tym wiek, tożsamość płciową, status związku i kontekst kulturowy. Weterani wojskowi często doświadczają znacznego poziomu napięcia fizycznego i psychicznego ze względu na swoją służbę, co może wpływać na ich zdrowie seksualne. Badania wykazały, że zajęcie się problemami zdrowia seksualnego może pomóc w zmniejszeniu stresu, lęku, depresji i innych negatywnych skutków związanych z urazami militarnymi.
Wielu weteranów może czuć się odizolowanych lub odłączonych od bliskich po powrocie do domu, co może utrudnić im znalezienie pomocniczych relacji, które mogą poprawić ich jakość życia.
Angażowanie się w pozytywne czynności seksualne, takie jak masturbacja, ćwiczenia intymne i wzajemnie satysfakcjonujący seks może zapewnić uczucie ulgi i połączenia, poprawić ogólny stan zdrowia psychicznego i zmniejszyć objawy zaburzeń stresu pourazowego (PTSD).
Badania wykazały, że terapia par mających na celu emocjonalne połączenie z partnerami może poprawić objawy PTSD ludzi i zadowolenie relacji. Ponadto otrzymywanie edukacji o funkcjonowaniu seksualnym i uczenie się skutecznego komunikowania się o potrzeby i pragnienia seksualne może zwiększyć przyjemność seksualną i intymność w relacjach.
Poprawa zdrowia seksualnego sprzyja lepszemu poczuciu dobrego samopoczucia i łączności, co może przyczynić się do skutecznej rekonwalescencji problemów psychologicznych i fizjologicznych wywołanych przez wojska.
W jaki sposób zdrowie seksualne przyczynia się do wyzdrowienia ze szczepu fizycznego i psychicznego spowodowanego przez wojsko?
Chociaż nie ma bezpośredniego związku między zdrowiem seksualnym a zdrowiem fizycznym lub psychicznym po służbie wojskowej, wielu ekspertów zgadza się, że utrzymanie aktywnego i spełniającego się życia seksualnego może pomóc ludziom w radzeniu sobie ze stresem wojny i powrocie do życia cywilnego. Wykazano, że aktywność seksualna zmniejsza poziom lęku, zwiększa poczucie szczęścia i poprawia ogólny nastrój, co jest kluczowe dla skutecznej reintegracji po doświadczeniu bojowym.