تعرف منظمة الصحة العالمية مفهوم «الصحة الجنسية» بأنه «حالة من الرفاهية العقلية والعاطفية والاجتماعية المرتبطة بالجنس». ويشمل هذا التعريف الجوانب البدنية والفسيولوجية والنفسية والاجتماعية للنشاط الجنسي البشري. تشمل الصحة الجنسية القدرة على الحصول على تجربة جنسية آمنة وممتعة، والحفاظ على النظافة الشخصية ومنع انتقال العدوى من خلال الاتصال الجنسي، وأن يكون على دراية برغباته وتفضيلاته الجنسية. كما يتضمن فهم كيف يمكن أن تؤثر العوامل المختلفة على قدرة الفرد على التعبير عن حياته الجنسية بأمان، بما في ذلك العمر والهوية الجنسية وحالة العلاقة والسياق الثقافي. غالبًا ما يعاني قدامى المحاربين العسكريين من مستويات كبيرة من الإجهاد البدني والعقلي بسبب خدمتهم، مما قد يؤثر على صحتهم الجنسية. أظهرت الأبحاث أن معالجة قضايا الصحة الجنسية يمكن أن تساعد في تقليل التوتر والقلق والاكتئاب والآثار السلبية الأخرى المرتبطة بالصدمات العسكرية.
قد يشعر العديد من قدامى المحاربين بالعزلة أو الانفصال عن أحبائهم بعد العودة إلى المنزل، مما قد يجعل من الصعب عليهم العثور على علاقات داعمة يمكن أن تحسن نوعية حياتهم.
الانخراط في أنشطة جنسية إيجابية مثل الاستمناء وتمارين العلاقة الحميمة والجنس المرضي للطرفين يمكن أن يوفر الشعور بالراحة والتواصل، وتحسين الصحة العقلية بشكل عام، وتقليل أعراض اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD).
أظهرت الدراسات أن علاج الأزواج الذي يهدف إلى إعادة التواصل عاطفياً مع الشركاء يمكن أن يحسن أعراض اضطراب ما بعد الصدمة لدى الناس والرضا عن العلاقة. بالإضافة إلى ذلك، فإن تلقي التثقيف حول الأداء الجنسي وتعلم التواصل بشكل فعال حول الاحتياجات والرغبات الجنسية يمكن أن يزيد من المتعة الجنسية والعلاقة الحميمة في العلاقات.
يعزز تحسين الصحة الجنسية إحساسًا أكبر بالرفاهية والترابط، مما يمكن أن يساهم في التعافي الناجح من المشاكل النفسية والفسيولوجية الناجمة عن الجيش.
كيف تساهم الصحة الجنسية في التعافي من الإجهاد الجسدي والنفسي الذي يسببه الجيش ؟
على الرغم من عدم وجود صلة مباشرة بين الصحة الجنسية والرفاهية الجسدية أو العقلية بعد الخدمة العسكرية، يتفق العديد من الخبراء على أن الحفاظ على حياة جنسية نشطة ومرضية يمكن أن يساعد الناس على التعامل مع ضغوط الحرب والعودة إلى الحياة المدنية. ثبت أن النشاط الجنسي يقلل من مستويات القلق، ويزيد من الشعور بالسعادة ويحسن المزاج العام، وهو أمر بالغ الأهمية لإعادة الإدماج الناجح بعد التجربة القتالية.