Dziwne osoby często doświadczają wysokiego poziomu lęku przed nawiązaniem romantycznego lub seksualnego kontaktu. Wynika to z obawy przed osądzeniem lub odrzuceniem na podstawie ich tożsamości, która może być trudna do pokonania bez odpowiedniego wsparcia i wskazówek. Lęk wyprzedzający jest definiowany jako oczekiwanie jednostki, że będzie musiał napotkać negatywne konsekwencje ze strony innych w odpowiedzi na swoje czyny. Stwierdzono, że osoby, które utożsamiają się z LGBTQ +, doświadczają wyższego poziomu depresji i lęku niż ich heteroseksualne odpowiedniki.
Również osoby queer częściej cierpią na fobie społeczne, takie jak agorafobia i zaburzenia paniki. Te warunki psychologiczne mogą wynikać z uczucia wstydu, winy, izolacji i odrzucenia, które są zwykle związane z tożsamościami nieheteronormatywnymi. Pierwszorzędny lęk przed publiczną kontrolą wśród queer ludzi jest zwiększony, biorąc pod uwagę piętno związane z ich orientacji seksualnej i tożsamości płciowej. Strach przed osądem i dyskryminacją jest szczególnie dotkliwy dla tych, którzy nie mieszkają w obszarach, w których wyrażanie prawdziwego siebie jest społecznie akceptowalne.
Pomimo wysiłków na rzecz większej akceptacji i zrozumienia, społeczeństwo nadal postrzega dziwność poprzez soczewkę moralnego osądu. W rezultacie wielu dziwnych ludzi czuje się niekomfortowo ujawniając swoje prawdziwe ja, prowadząc do represjonowanych emocji i zwiększonego stresu. Zindywidualizowana homofobia i transphobia doświadczane przez niektórych członków tej społeczności dodatkowo wzmacniają te uczucia zwątpienia i strachu. Aby poradzić sobie z tymi emocjami, niektórzy ludzie rozwijają mechanizmy obronne, które pozwalają im całkowicie unikać intymnych relacji, podczas gdy inni stają się zbyt ostrożni lub kontrolują ich interakcje.
Na przykład osoba biseksualna może powstrzymać się od prowadzenia romantycznych interesów w obawie przed postrzeganiem jej jako bezskutecznej lub nieszczerej. Gej może być niechętny do fizycznych postępów, ponieważ boi się odrzucenia na podstawie swojej osobowości, a nie żadnych wad faktycznych w jego osobowości lub wyglądu.
Aby zwalczać niepokój związany z wyprzedzającym strachem, dziwni ludzie muszą najpierw rozpoznać jego obecność i zidentyfikować jej źródła. Można to osiągnąć poprzez terapię, grupy wsparcia lub osobistą refleksję. Po zidentyfikowaniu można zacząć badać sposoby wyzwania i zmiany negatywnych przekonań o sobie i innych. Ważne jest również, aby praktykować pozytywne afirmacje i świętować wszelkie formy miłości i uczucia, niezależnie od płci lub seksualności. Z czasem i wysiłkiem proces ten może prowadzić do poprawy zdrowia psychicznego osób zmagających się z obawą przed kontrolą publiczną.