Częstym błędnym przekonaniem o urazach seksualnych jest rzadkość. Badania wykazały, że co czwarta kobieta i co szósty mężczyzna padają ofiarą przemocy seksualnej za życia. To znaczy, że jest duża szansa, że znasz kogoś, kto doświadczył urazu seksualnego, niezależnie od tego, czy o tym rozmawiał, czy nie.
Kiedy ludzie doświadczają traumatycznych zdarzeń, takich jak napaść seksualna, gwałt lub kazirodztwo, może to prowadzić do rozwoju silnego lęku przed intymnością i problemami zaufania z innymi. Obawy te mogą być tak poważne, że wpływają nawet na najbardziej podstawowe aspekty codziennego życia, takie jak komunikacja i randki. Dla tych, którzy tworzą romantyczne relacje, ten strach może również wpływać na ich zdolność do korzystania ze zdrowej intymności seksualnej w związku.
Obawa partnera przed spowodowaniem objawów urazu staje się barierą dla spontaniczności seksualnej, eksperymentowania lub wolności emocjonalnej w związku, gdy czują się odpowiedzialni za dobro partnera. Mogą się martwić, że jeśli nie dadzą partnerowi wystarczająco dużo czasu i przestrzeni, aby przetworzyć swoją kontuzję, to przeżyją bolesne wspomnienia z przeszłości. Mogą się też martwić, że jeśli spróbują nowych rzeczy w łóżku, mogą wywołać niechciane uczucia wstydu lub wstydu.
Aby pokonać te bariery, partnerzy muszą zrozumieć, że każdy doświadcza seksualności inaczej. Co jest wygodne dla jednej osoby może nie czuć się komfortowo dla drugiej. Partnerzy powinni otwarcie komunikować się o tym, czego chcą seksualnie, nie oceniając się nawzajem. Powinni również być świadomi wszelkich wyzwalaczy, które mogą istnieć między nimi i podejmować kroki, aby uniknąć ich w miarę możliwości.
Jeśli kobieta boi się dotykać jej pleców, ponieważ przypomina jej to, że została złapana podczas napaści seksualnej, powinna dać znać partnerowi. Jeśli mężczyzna martwi się, że partner osądzi go za to, że jest zbyt niegrzeczny podczas seksu, powinien mówić, zanim coś się stanie.
Otwarta komunikacja jest niezbędna do przezwyciężenia obaw partnera. Pozwala obu stronom swobodnie wyrażać się i pomaga budować zaufanie i szacunek.
Może to pomóc w zidentyfikowaniu obszarów, w których może wystąpić kompromis.
Jeśli partner chce spróbować seksu analnego, ale ich partner nie, Jeśli ty lub ktoś, kogo znasz doświadczył urazu seksualnego, natychmiast szukaj profesjonalnej pomocy. Istnieje wiele środków na wsparcie ocalałych, w tym terapii, grup wsparcia i infolinii. Nie musisz przez to przechodzić sama. Pamiętaj: uzdrowienie jest możliwe!
W jaki sposób obawa partnera przed spowodowaniem urazów staje się barierą dla spontaniczności seksualnej, eksperymentów lub wolności emocjonalnej w związku?
W romantycznych relacjach, gdy jeden partner wyzdrowieje z urazu, wszelkie fizyczne lub emocjonalne intymności mogą być postrzegane jako niebezpieczne, niewygodne, a nawet traumatyczne w sobie, co prowadzi do uczucia lęku i unikania. Ten lęk może zakłócać umiejętność angażowania się w działalność seksualną, doświadczania przyjemności lub wyrażania siebie w sposób otwarty emocjonalnie i uczciwy.