L'illusion répandue sur les traumatismes sexuels est que c'est un phénomène rare.
Des études ont montré qu'environ une femme sur quatre et un homme sur six sont victimes de violence sexuelle au cours de leur vie. Cela signifie qu'il y a une bonne chance que vous puissiez connaître quelqu'un qui a subi un traumatisme sexuel, qu'ils en aient parlé ou non.
Lorsque les gens vivent des événements traumatisants tels que la violence sexuelle, le viol ou l'inceste, cela peut les amener à avoir une forte peur de l'intimité et des problèmes de confiance avec les autres. Ces craintes peuvent être si graves qu'elles touchent même les aspects les plus élémentaires de la vie quotidienne, comme la communication et les rendez-vous. Pour ceux qui forgent une relation romantique, cette peur peut également affecter leur capacité à profiter d'une intimité sexuelle saine dans une relation.
La peur du partenaire de provoquer des symptômes de traumatisme devient un obstacle à la spontanéité sexuelle, à l'expérimentation ou à la liberté émotionnelle dans les relations quand ils se sentent responsables du bien-être de leur partenaire. Ils peuvent s'inquiéter que s'ils ne donnent pas à leur partenaire assez de temps et d'espace pour traiter leur blessure, ils survivront à nouveau à des souvenirs douloureux du passé. Ils peuvent également s'inquiéter que s'ils essayent de nouvelles choses au lit, ils peuvent causer un sentiment indésirable de honte ou d'embarras.
Pour surmonter ces barrières, les partenaires doivent comprendre que chacun vit la sexualité différemment. Ce qui est confortable pour une personne peut ne pas se sentir à l'aise pour une autre. Les partenaires doivent communiquer ouvertement sur ce qu'ils veulent sexuellement sans se condamner mutuellement. Ils doivent également être conscients de tout déclencheur qui pourrait exister entre eux et prendre des mesures pour les éviter si possible.
Si une femme a peur de toucher son dos parce que cela lui rappelle qu'elle a été attrapée lors d'une agression sexuelle, elle doit en informer son partenaire. Si un homme s'inquiète que son partenaire le juge pour brutalité excessive pendant le sexe, il doit s'exprimer avant que quelque chose n'arrive.
Une communication ouverte est nécessaire pour surmonter les craintes du partenaire. Cela permet aux deux parties d'exprimer librement leurs opinions et contribue à renforcer la confiance et le respect.
Cela peut aider à identifier les zones où un compromis peut se produire.
Si un partenaire veut essayer le sexe anal, mais que son partenaire ne le fait pas, si vous ou une de vos connaissances avez subi un traumatisme sexuel, demandez immédiatement de l'aide professionnelle. De nombreuses ressources sont disponibles pour soutenir les survivants, notamment des thérapies, des groupes de soutien et des lignes téléphoniques. Tu n'as pas besoin de traverser ça tout seul. Rappelez-vous, la guérison est possible!
Comment la peur du partenaire de provoquer des symptômes de traumatisme devient-elle un obstacle à la spontanéité sexuelle, à l'expérimentation ou à la liberté émotionnelle dans une relation ?
Dans une relation romantique, quand un partenaire se remet d'un traumatisme, toute affinité physique ou émotionnelle peut être perçue comme dangereuse, inconfortable ou même traumatisante en soi, ce qui entraîne un sentiment d'anxiété et d'évasion. Cette peur peut entraver la capacité de faire de l'activité sexuelle, d'éprouver du plaisir ou de s'exprimer d'une manière émotionnellement ouverte et honnête.