من المفاهيم الخاطئة الشائعة حول الصدمة الجنسية أنها نادرة. أظهرت الدراسات أن حوالي واحدة من كل أربع نساء وواحد من كل ستة رجال يقعون ضحايا للعنف الجنسي في حياتهم. هذا يعني أن هناك فرصة جيدة لمعرفة شخص عانى من صدمة جنسية، سواء تحدث عنها أم لا.
عندما يتعرض الناس لأحداث مؤلمة مثل الاعتداء الجنسي أو الاغتصاب أو سفاح القربى، يمكن أن يؤدي ذلك إلى تطوير خوف قوي من مشاكل العلاقة الحميمة والثقة مع الآخرين. يمكن أن تكون هذه المخاوف شديدة لدرجة أنها تؤثر حتى على الجوانب الأساسية للحياة اليومية، مثل التواصل والمواعدة. بالنسبة لأولئك الذين ينشئون علاقات رومانسية، يمكن أن يؤثر هذا الخوف أيضًا على قدرتهم على الاستمتاع بالحميمية الجنسية الصحية في العلاقة.
يصبح خوف الشريك من التسبب في أعراض الصدمة عائقًا أمام العفوية الجنسية أو التجريب أو الحرية العاطفية في العلاقة عندما يشعر بالمسؤولية عن رفاهية شريكه. قد يقلقون من أنهم إذا لم يمنحوا شريكهم الوقت والمساحة الكافيين لمعالجة إصابتهم، فسوف يستعيدون ذكريات مؤلمة من الماضي. قد يقلقون أيضًا من أنهم إذا جربوا أشياء جديدة في السرير، فقد تسبب مشاعر غير مرغوب فيها من الخجل أو الإحراج.
للتغلب على هذه الحواجز، يجب على الشركاء أن يفهموا أن كل شخص يعاني من الحياة الجنسية بشكل مختلف. ما هو مريح لشخص ما قد لا يشعر بالراحة تجاه شخص آخر. يجب على الشركاء التواصل علانية حول ما يريدونه جنسيًا دون الحكم على بعضهم البعض. يجب عليهم أيضًا أن يكونوا على دراية بأي محفزات قد تكون موجودة بينهم وأن يتخذوا خطوات لتجنبها إن أمكن.
إذا كانت المرأة تخشى لمس ظهرها لأنه يذكرها بالتعرض للاعتداء الجنسي، فعليها إخبار شريكها. إذا كان الرجل قلقًا من أن يحكم عليه الشريك لكونه وقحًا جدًا أثناء ممارسة الجنس، فعليه التحدث قبل حدوث أي شيء.
الاتصال المفتوح ضروري للتغلب على مخاوف الشريك. إنه يسمح لكلا الجانبين بالتعبير عن أنفسهم بحرية ويساعد في بناء الثقة والاحترام.
يمكن أن يساعد ذلك في تحديد المجالات التي قد يحدث فيها حل وسط.
إذا أراد الشريك تجربة الجنس الشرجي ولكن شريكه لا يفعل ذلك، إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه قد تعرض لصدمة جنسية، فاطلب المساعدة المهنية على الفور. هناك العديد من الموارد المتاحة لدعم الناجين، بما في ذلك العلاج ومجموعات الدعم والخطوط الساخنة. ليس عليك أن تمر به بمفردك. تذكر: الشفاء ممكن!
كيف يصبح خوف الشريك من التسبب في أعراض الصدمة عائقا أمام العفوية الجنسية أو التجريب أو الحرية العاطفية في العلاقة ؟
في العلاقات الرومانسية، عندما يتعافى أحد الشركاء من الصدمة، يمكن اعتبار أي علاقة حميمة جسدية أو عاطفية خطيرة أو غير مريحة أو حتى مؤلمة في حد ذاتها، مما يؤدي إلى الشعور بالقلق والتجنب. يمكن أن يتداخل هذا الخوف مع القدرة على الانخراط في نشاط جنسي أو تجربة المتعة أو التعبير عن الذات بطريقة منفتحة عاطفياً وصادقة.