性的トラウマに関する一般的な誤解は、それがまれであるということです。
研究では、約4人に1人の女性と6人に1人の男性が生涯における性暴力の犠牲者であることが示されています。つまり、性的トラウマを経験した人を知っている可能性が高いということです。
人々が性的暴行、レイプ、近親相姦などの外傷的な出来事を経験すると、それは彼らに他の人との親密さと信頼の問題に対する強い恐怖を開発することができます。これらの恐怖は、コミュニケーションやデートなどの日常生活の最も基本的な側面にさえ影響を与えるほど深刻である可能性があります。ロマンチックな関係を形成する人のために、この恐怖はまた、関係の中で健康的な性的親密さを楽しむ彼らの能力に影響を与えることができます。
パートナーのトラウマ症状を引き起こす恐れは、パートナーの幸福に責任を感じたときに関係の性自発性、実験、または感情的自由への障壁になります。相手が傷害を処理するのに十分な時間とスペースを与えなければ、過去の痛みを和らげることができるのではないかと心配するかもしれません。また、ベッドで新しいことを試みると、不要な恥ずかしさや恥ずかしさを引き起こすかもしれないと心配するかもしれません。これらの障壁を克服するために、パートナーは誰もが異なるセクシュアリティを経験していることを理解する必要があります。人にとって快適なものは、他の人にとって快適ではないかもしれません。パートナーは、お互いを判断することなく、性的に欲しいものについて公然とコミュニケーションをとるべきです。彼らはまた、それらの間に存在する可能性のある任意のトリガーを認識し、可能であればそれらを回避するための措置を取る必要があります。女性が性的暴行の間につかまれたことを思い出させるので、背中を触ることを恐れているなら、彼女はパートナーに知らせるべきです。相手がセックス中に失礼すぎると判断するのではないかと心配している人は、何か起こる前に声をかけるべきです。パートナーの不安を克服するためには、オープンなコミュニケーションが不可欠です。それは双方が自由に自分自身を表現することを可能にし、信頼と尊敬を構築するのに役立ちます。
これは、妥協が起こる可能性のある領域を特定するのに役立ちます。
パートナーがアナルセックスを試したいが、パートナーがそうでない場合、あなたやあなたが知っている人が性的外傷を経験している場合は、すぐに専門家の助けを求めてください。セラピー、サポートグループ、ホットラインなど、生存者を支援するための多くのリソースがあります。それを一人で経験する必要はありません。覚えておいてください：癒しは可能です！
トラウマ症状を引き起こすというパートナーの恐怖は、どのように関係における性自発性、実験、または感情的自由への障壁になるのでしょうか？
ロマンチックな関係において、あるパートナーがトラウマから回復すると、身体的または感情的な親密さは、それ自体が危険、不快、あるいはトラウマとさえ認識され、不安や回避の感情につながります。この恐怖は、性行為に従事する能力を妨げたり、喜びを経験したり、感情的に開かれた正直な方法で自分自身を表現したりすることができます。