Распространенное заблуждение о сексуальной травме заключается в том, что это редкое явление.
Исследования показали, что примерно одна из каждых четырех женщин и один из шести мужчин являются жертвами сексуального насилия в течение своей жизни. Это означает, что есть хороший шанс, что вы можете знать кого-то, кто пережил сексуальную травму, независимо от того, говорили они об этом или нет.
Когда люди испытывают травмирующие события, такие как сексуальное насилие, изнасилование или инцест, это может привести к тому, что у них разовьется сильный страх близости и проблем доверия с другими. Эти страхи могут быть настолько серьезными, что они затрагивают даже самые основные аспекты повседневной жизни, такие как общение и свидания. Для тех, кто формирует романтические отношения, этот страх также может повлиять на их способность наслаждаться здоровой сексуальной интимностью в отношениях.
Страх партнера вызвать симптомы травмы становится препятствием для сексуальной спонтанности, экспериментов или эмоциональной свободы в отношениях, когда они чувствуют ответственность за благополучие своего партнера. Они могут беспокоиться, что если они не дадут своему партнеру достаточно времени и места для обработки своей травмы, то они снова переживут болезненные воспоминания из прошлого. Они также могут беспокоиться, что, если они попробуют новые вещи в постели, они могут вызвать нежелательное чувство стыда или смущения.
Чтобы преодолеть эти барьеры, партнеры должны понимать, что каждый испытывает сексуальность по-разному. То, что комфортно одному человеку, может не чувствовать себя комфортно другому. Партнеры должны открыто общаться о том, чего они хотят в сексуальном плане, не осуждая друг друга. Они также должны знать о любых триггерах, которые могут существовать между ними, и принимать меры, чтобы избежать их, если это возможно.
Если женщина боится прикосновения к ее спине, потому что это напоминает ей о том, что ее схватили во время сексуального насилия, она должна сообщить об этом своему партнеру. Если мужчина беспокоится, что партнер будет судить его за излишнюю грубость во время секса, он должен высказаться, прежде чем что-либо случится.
Открытое общение необходимо для преодоления страхов партнера. Это позволяет обеим сторонам свободно выражать свое мнение и помогает укрепить доверие и уважение.
Это может помочь определить области, где может произойти компромисс.
Если партнер хочет попробовать анальный секс, но его партнер этого не делает, Если вы или кто-то из ваших знакомых испытали сексуальную травму, немедленно обратитесь за профессиональной помощью. Есть много ресурсов, доступных для поддержки выживших, включая терапию, группы поддержки и горячие линии. Не нужно проходить через это в одиночку. Помните: исцеление возможно!
Как страх партнера вызвать симптомы травмы становится препятствием для сексуальной спонтанности, экспериментов или эмоциональной свободы в отношениях?
В романтических отношениях, когда один партнер восстанавливается после травмы, любая физическая или эмоциональная близость может восприниматься как опасная, неудобная или даже травмирующая сама по себе, что приводит к чувству тревоги и избегания. Этот страх может помешать способности заниматься сексуальной активностью, испытывать удовольствие или выражать себя эмоционально открытым и честным способом.