Pochwa jest samoczyszcząca i nie wymaga prania wewnętrznego; nadmierne mycie może zakłócić jego naturalną florę. Mikrobiom pochwy, który obejmuje bakterie, drożdże i wirusy, odgrywa ważną rolę w utrzymaniu zdrowia pochwy i zapobieganiu infekcjom. Codzienne mycie sromu ciepłą wodą i łagodnym mydłem jest zalecane, ale douching lub używanie twardego mydła w pobliżu pochwy może prowadzić do podrażnienia i nierównowagi. Tampony lub podkładki powinny być często zmieniane podczas miesiączki, a bawełniana bielizna powinna być noszona w celu zmniejszenia ryzyka zakażenia. Kobiety aktywne seksualnie mogą doświadczać zapachów nasienia i pochwy bakteryjnej wymagających zmian diety lub probiotyków. Unikanie produktów zapachowych i ciasnej odzieży, oddawanie moczu po seksie, a nie wylewanie, zapach lub spraye może pomóc utrzymać pochwę w czystości i zdrowiu.
Wyładowanie pochwy jest normalne, różni się kolorem, fakturą, konsystencją i ilością przez cały miesiąc. Jasne, elastyczne wyładowanie wskazuje na owulację, a grubsze rozładowanie podczas ciąży lub laktacji chroni przed zakażeniem. Zielona, żółta lub szara wydzielina może wskazywać na infekcję bakteryjną lub STI wymagającą pomocy medycznej. Zmiany zapachu spowodowane czynnikami żywieniowymi, lekami lub zmianami hormonalnymi są częste i niekoniecznie oznaczają chorobę. Swędzenie pochwy może być wynikiem podrażnienia lub zakażenia; kremy lub czopki mogą złagodzić objawy. Niektóre produkty spożywcze, takie jak jogurt, kapusta kiszona, czosnek, herbata, cebula i jagody, zawierają laktobacilli, które wspierają florę pochwy; inne, takie jak mięso, nabiał, cukier, alkohol i kofeina, mogą powodować podrażnienie lub infekcję. Ćwiczenia na podłodze miednicy wzmacniają mięśnie wspomagające miednicę i pęcherz moczowy, poprawiając przyjemność seksualną i ogólne samopoczucie.
Pochwa jest samoczyszcząca i nie wymaga prania wewnętrznego; nadmierne mycie może zakłócić jego naturalną florę. Codzienne mycie sromu ciepłą wodą i łagodnym mydłem jest zalecane, ale douching lub używanie twardego mydła w pobliżu pochwy może prowadzić do podrażnienia i nierównowagi. Tampony lub podkładki powinny być często zmieniane podczas miesiączki, a bawełniana bielizna powinna być noszona w celu zmniejszenia ryzyka zakażenia. Kobiety aktywne seksualnie mogą doświadczać zapachów nasienia i pochwy bakteryjnej wymagających zmian diety lub probiotyków. Unikanie produktów zapachowych i ciasnej odzieży, oddawanie moczu po seksie, a nie wylewanie, zapach lub spraye może pomóc utrzymać pochwę w czystości i zdrowiu.