Kobiety w długotrwałych relacjach mogą doświadczać wahań w pożądaniu seksualnym
Partnerzy długoterminowi mogą zauważyć zmiany w libido partnera z różnych powodów, w tym zaburzeń równowagi hormonalnej, stresu, lęku, choroby i wyborów stylu życia.
Jednak niektóre kobiety mogą również nie interesować się seksem ze względu na długość czasu, jaki spędzają razem. Zjawisko to znane jest jako wtórna anorgazmia lub hipoaktywne zaburzenia pożądania seksualnego (HSDD), która dotyczy około jednej trzeciej wszystkich kobiet w ich życiu. Kobiety, które cierpią z powodu tego stanu, zazwyczaj czują się pozbawione zainteresowania seksem lub kontaktem fizycznym, ale mogą nadal cieszyć się innymi formami przywiązania. Przyczyny HSDD są wielowątkowe, ale zazwyczaj obejmują wiek, problemy medyczne, czynniki psychologiczne i problemy z relacją.
Wiek jest ważnym czynnikiem, dlaczego niektóre kobiety tracą zainteresowanie seksem po latach długotrwałych relacji. Gdy ludzie starzeją się, ich ciała ulegają naturalnym zmianom, które wpływają na poziom hormonów i poziom energii. Poziom testosteronu są zmniejszone, co może powodować zmniejszenie popęd płciowy. Jednocześnie wiele osób rozwija warunki zdrowotne, które utrudniają aktywność fizyczną, takie jak zapalenie stawów lub przewlekły ból.
Plus, praca i obowiązki rodzinne mogą stać na drodze intymności seksualnej, pozostawiając mało czasu lub energii na romans poza sypialnią.
Wreszcie niektóre pary po prostu stają się ze sobą zbyt wygodne z czasem, co sprawia, że traktują swoje relacje jako oczywiste, a nie nadają im pierwszeństwo.
Kolejnym powszechnym powodem, dla którego kobiety tracą zainteresowanie seksem, są problemy ze zdrowiem psychicznym. Depresja i lęk mogą negatywnie wpływać na libido, powodując uczucia niskiej samooceny i dystans emocjonalny z partnerami. Inne czynniki psychologiczne, które przyczyniają się do braku pożądania seksualnego to stres, uraz, nadużycia w przeszłości i negatywny obraz ciała. Problemy te wymagają pomocy zawodowej i nie należy ich ignorować, jeśli nie są leczone.
Oprócz tych czynników, wybory stylu życia odgrywają również rolę w tym, jak często ludzie uprawiają seks. Pary, które nadmiernie piją alkohol lub stosują leki, często zmagają się z intymnością, ponieważ substancje osłabiają osąd i zmniejszają uczucie podczas kontaktu fizycznego. Podobnie niezdrowe nawyki, takie jak palenie papierosów i jedzenie śmieciowego jedzenia, mogą uszkodzić krążenie i prowadzić do zaburzeń erekcji u mężczyzn. Ważne jest, aby obaj partnerzy dbali o siebie fizycznie i emocjonalnie, aby utrzymać zdrowe życie seksualne.
Wreszcie problemy z relacją mogą również prowadzić do utraty zainteresowania seksem. Kiedy partnerzy często się kłócą lub zaniedbują, mogą doświadczyć rozłączenia, które sprawia, że mniej interesują się seksem. Potrzebna jest komunikacja w celu rozwiązania tych problemów, aby pary mogły rozwiązać konflikt i ponownie rozpalić swoją pasję. Czasami poszukiwanie porad lub terapii razem może pomóc parom zidentyfikować przyczyny ich problemów i opracować strategie poprawy ich relacji.
Ogólnie, wahania pożądania seksualnego są normalne w długotrwałych relacjach, ale nie powinny być traktowane lekko. Kobiety zmagające się z HSDD powinny najpierw skontaktować się z lekarzem, aby wykluczyć wszelkie podstawowe warunki przed zbadaniem innych opcji. Dzięki właściwemu traktowaniu i wysiłkowi większość par może ponownie nawiązać kontakty seksualne i zacieśnić więzi emocjonalne.