Frauen in langfristigen Beziehungen können Schwankungen des sexuellen Verlangens erfahren
Langzeitpartner können Veränderungen in der Libido ihres Partners aus verschiedenen Gründen bemerken, einschließlich hormoneller Ungleichgewichte, Stress, Angst, Krankheit und Lebensstilentscheidungen. Einige Frauen können jedoch auch aufgrund der Länge der Zeit, die sie zusammen waren, ein mangelndes Interesse an Sex haben. Dieses Phänomen wird als sekundäre Anorgasmie oder hypoaktive Störung des sexuellen Verlangens (HSDD) bezeichnet, von der etwa ein Drittel aller Frauen im Laufe ihres Lebens betroffen ist. Frauen, die an dieser Erkrankung leiden, fühlen sich in der Regel desinteressiert an Sex oder körperlichem Kontakt, können aber immer noch andere Formen der Bindung genießen. Die Ursachen von HSDD sind vielfältig, aber sie umfassen normalerweise Alter, medizinische Probleme, psychologische Faktoren und Beziehungsprobleme.
Das Alter ist ein wichtiger Faktor, warum manche Frauen nach Jahren der langfristigen Beziehung das Interesse am Sex verlieren. Wenn Menschen älter werden, erfährt ihr Körper natürliche Veränderungen, die den Hormonspiegel und das Energieniveau beeinflussen. Der Testosteronspiegel sinkt, was zu einem verminderten Sexualtrieb führen kann. Gleichzeitig entwickeln viele Menschen Gesundheitszustände, die körperliche Aktivität erschweren, wie Arthritis oder chronische Schmerzen. Darüber hinaus können Arbeits- und Familienpflichten die sexuelle Intimität beeinträchtigen und wenig Zeit oder Energie für Romantik außerhalb des Schlafzimmers lassen.
Schließlich werden einige Paare im Laufe der Zeit einfach zu bequem miteinander und zwingen sie, ihre Beziehung für selbstverständlich zu halten, anstatt ihnen Priorität einzuräumen. Ein weiterer häufiger Grund, warum Frauen das Interesse an Sex verlieren, ist auf psychische Probleme zurückzuführen. Depressionen und Angstzustände können sich negativ auf die Libido auswirken, was zu einem Gefühl von geringem Selbstwertgefühl und emotionaler Distanz zu Partnern führt. Andere psychologische Faktoren, die zu einem Mangel an sexuellem Verlangen beitragen, sind Stress, Trauma, Missbrauch in der Vergangenheit und ein negatives Körperbild. Diese Probleme erfordern professionelle Hilfe und sollten nicht ignoriert werden, wenn sie unbehandelt bleiben. Neben diesen Hauptfaktoren spielt auch die Wahl des Lebensstils eine Rolle, wie oft Menschen Sex haben. Paare, die übermäßig Alkohol trinken oder Drogen konsumieren, haben oft mit Intimität zu kämpfen, weil die Substanzen das Urteilsvermögen beeinträchtigen und das Gefühl beim Körperkontakt verringern. Ebenso können ungesunde Gewohnheiten wie das Rauchen von Zigaretten und das Essen von Junk Food die Durchblutung schädigen und zu erektiler Dysfunktion bei Männern führen. Für beide Partner ist es wichtig, sich körperlich und emotional um sich selbst zu kümmern, um ein gesundes Sexualleben zu erhalten. Schließlich können Beziehungsprobleme auch zu einem Verlust des Interesses an Sex führen. Wenn Partner sich oft emotional streiten oder vernachlässigen, können sie eine Trennung erfahren, die sie weniger an Sex interessiert. Kommunikation ist notwendig, um diese Probleme zu lösen, damit Paare Konflikte lösen und ihre Leidenschaft neu entfachen können. Manchmal kann die gemeinsame Suche nach Rat oder Therapie Paaren helfen, die Ursachen ihrer Probleme zu identifizieren und Strategien zu entwickeln, um ihre Beziehungen zu verbessern. Im Allgemeinen sind Schwankungen des sexuellen Verlangens in langfristigen Beziehungen normal, sollten jedoch nicht auf die leichte Schulter genommen werden. Frauen, die mit HSDD kämpfen, sollten zuerst einen Arzt aufsuchen, um jede zugrunde liegende Erkrankung auszuschließen, bevor sie andere Optionen untersuchen. Mit der richtigen Behandlung und Anstrengung können die meisten Paare ihre sexuelle Bindung wiederherstellen und ihre emotionalen Bindungen vertiefen.