Женщины в долгосрочных отношениях могут испытывать колебания сексуального желания
Долгосрочные партнеры могут замечать изменения либидо своего партнера по различным причинам, включая гормональный дисбаланс, стресс, беспокойство, болезни и выбор образа жизни.
Однако некоторые женщины также могут испытывать недостаток интереса к сексу из-за продолжительности времени, в течение которого они были вместе. Это явление известно как вторичная аноргазмия или гипоактивное расстройство сексуального влечения (HSDD), которое поражает около трети всех женщин в течение жизни. Женщины, которые страдают от этого состояния, как правило, чувствуют себя незаинтересованными в сексе или в физическом контакте, но все же могут наслаждаться другими формами привязанности. Причины HSDD многогранны, но они обычно включают возраст, медицинские проблемы, психологические факторы и проблемы в отношениях.
Возраст является важным фактором, почему некоторые женщины теряют интерес к сексу после многих лет длительных отношений. Когда люди становятся старше, их организм претерпевает естественные изменения, которые влияют на уровень гормонов и уровень энергии. Уровень тестостерона снижается, что может вызвать снижение полового влечения. В то же время у многих людей развиваются состояния здоровья, которые затрудняют физическую активность, такие как артрит или хроническая боль.
Кроме того, работа и семейные обязанности могут мешать сексуальной близости, оставляя мало времени или энергии для романтики за пределами спальни.
Наконец, некоторым парам со временем просто становится слишком комфортно друг с другом, заставляя их принимать свои отношения как должное, а не отдавать им приоритет.
Еще одна распространенная причина, по которой женщины теряют интерес к сексу, связана с проблемами психического здоровья. Депрессия и беспокойство могут негативно повлиять на либидо, вызывая чувство низкой самооценки и эмоциональную дистанцию с партнерами. Другие психологические факторы, которые способствуют отсутствию сексуального желания, включают стресс, травму, жестокое обращение в прошлом и негативный образ тела. Эти проблемы требуют профессиональной помощи и не должны игнорироваться, если их не лечить.
В дополнение к этим основным факторам, выбор образа жизни также играет роль в том, как часто люди занимаются сексом. Пары, которые чрезмерно пьют алкоголь или употребляют наркотики, часто борются с интимностью, потому что вещества ухудшают суждение и уменьшают ощущение во время физического контакта. Аналогичным образом, нездоровые привычки, такие как курение сигарет и употребление вредной пищи, могут повредить кровообращение и привести к эректильной дисфункции у мужчин. Для обоих партнеров жизненно важно заботиться о себе физически и эмоционально, чтобы поддерживать здоровую сексуальную жизнь.
Наконец, проблемы в отношениях также могут привести к потере интереса к сексу. Когда партнеры часто спорят или пренебрегают друг другом эмоционально, они могут испытывать разобщенность, которая делает их менее заинтересованными в сексе. Общение необходимо для решения этих проблем, чтобы пары могли разрешить конфликт и вновь разжечь свою страсть. Иногда совместное обращение за консультацией или терапией может помочь парам выявить коренные причины своих проблем и разработать стратегии для улучшения своих отношений.
В целом, колебания сексуального желания являются нормальными в долгосрочных отношениях, но к ним не следует относиться легкомысленно. Женщины, борющиеся с HSDD, должны сначала обратиться к врачу, чтобы исключить любые основные состояния, прежде чем изучать другие варианты. При правильном лечении и усилиях большинство пар могут восстановить свою сексуальную связь и углубить свои эмоциональные связи.