Weterani powracający z wojny doświadczyli znaczących zmian fizycznych i psychologicznych, które znacząco wpływają na ich życie. Ci ludzie mogą walczyć o odzyskanie emocjonalnej stabilności, utrzymywanie relacji i reintegrację społeczną. Traumatyczne doświadczenia mogą prowadzić do zaburzeń stresu pourazowego (PTSD), depresji, lęku, nadużywania substancji i trudności w związku. Dla tych, którzy doświadczyli urazu seksualnego podczas wdrażania, ich funkcjonowanie seksualne jest negatywnie wpływ, w tym zmniejszenie libido i satysfakcji seksualnej. Uraz seksualny jest powszechny wśród weteranów z powodu takich doświadczeń jak gwałt, przymusowy stosunek płciowy i ekspozycja na pornografię.
Partnerzy cierpią również, gdy uraz wpływa na spójność seksualną weterana. Partnerzy muszą nauczyć się radzić sobie z nową rzeczywistością i znaleźć sposoby na odbudowę relacji i zaufania. Muszą stworzyć bezpieczną przestrzeń, w której mogą wyrażać swoje uczucia bez osądu i krytyki. Wymaga to otwartej komunikacji, cierpliwości, zrozumienia. Partner powinien zapewnić wsparcie, ale nie natrętne, pozwalając ukochanej osobie żałować i leczyć we własnym tempie. Jednym ze sposobów, w jaki partnerzy mogą utrzymać relacyjną odporność, jest uznanie ich bólu i lęków. Muszą zaakceptować, że zachowanie seksualne ich partnera zmieniło się i zaakceptować to, co jest. Powinni unikać zakładania, dlaczego doszło do zmiany i skupiać się na aktywnym słuchaniu, zamiast reagować obronnie. Partnerzy powinni zachęcać swoich bliskich do poszukiwania profesjonalnej pomocy w razie potrzeby.
Partnerzy mogą również pracować nad poprawą opieki nad sobą poprzez skupienie się na zdrowiu fizycznym i psychicznym. Ćwiczenia, joga, medytacja i uważność praktyka może poprawić ogólne samopoczucie i zmniejszyć poziom stresu. Opieka nad sobą pozwoli im lepiej radzić sobie z emocjami partnera i budować silniejsze relacje. Mogą również rozważyć zindywidualizowaną terapię, aby rozwiązać swoje obawy i zyskać strategie radzenia sobie.
Kiedy partnerzy napotykają trudności w sypialni, powinni spróbować różnych metod poprawy intymności.
Nauka o dotyku nie seksualnym może zwiększyć połączenie i wiązanie. Może również wzmocnić intymność emocjonalną. Inne sugestie obejmują próbowanie różnych pozycji, biorąc zakręty prowadzące drogę i w tym grę fantasy.
Brak szybkich poprawek lub magicznych poprawek; partnerzy muszą komunikować się i eksperymentować, dopóki nie znajdą czegoś, co działa.
Traumatyczne doświadczenia wpływają na weteranów emocjonalnie i seksualnie. Ich partnerzy muszą nauczyć się radzenia sobie z tymi zmianami i stworzyć bezpieczną przestrzeń, w której mogą wyrażać swoje uczucia bez osądu i krytyki. Otwarta komunikacja, cierpliwość, zrozumienie i opieka nad sobą są podstawowymi elementami utrzymania relacyjnej odporności. Pary mogą badać nowe sposoby poprawy intymności, ale nie ma szybkich poprawek ani magicznych poprawek. Z czasem i wysiłkiem mogą odbudować zaufanie i przywrócić spójność seksualną, tworząc zdrowe relacje.
Jak partnerzy utrzymują relacyjną odporność, gdy uraz wpływa na spójność emocjonalną i seksualną weteranów?
Partnerzy odgrywają ważną rolę w pomaganiu weteranom w rozwiązywaniu problemów zdrowia psychicznego związanych z zaburzeniami stresu pourazowego (PTSD), które mogą wpływać na satysfakcję partnerów i stabilność relacji. Wsparcie partnerskie może obejmować empatię i zrozumienie kultury i doświadczeń wojskowych, strategie komunikacyjne promujące intymność emocjonalną, zachęcanie do działań społecznych oraz dzielenie się obowiązkami krajowymi.