从战争中返回的退伍军人经历了重大的身心变化,对他们的生活产生了重大影响。这些人可能难以恢复他们的情绪稳定,保持他们的关系,重新融入社会。创伤经历可能导致创伤后应激障碍(PTSD),抑郁症,焦虑,药物滥用和关系困难。对于那些在部署过程中遭受性创伤的人来说,他们的性功能受到负面影响,包括性欲和性满足感降低。由于强奸,强迫性交和接触色情制品等经历,性创伤在退伍军人中很常见。当创伤影响退伍军人的性一致性时,合作伙伴也会受到影响。合作伙伴必须学会应对新的现实,并找到重建关系和信任的方法。他们必须创造一个安全的空间,在那里他们可以表达自己的感受而不会受到谴责和批评。这需要公开沟通,耐心,理解。伴侣必须提供支持,但不要强迫性,让亲人以自己的步伐悲伤和康复。
合作伙伴可以保持关系可持续性的一种方法是承认他们的痛苦和恐惧。他们必须承认伴侣的性行为已经改变,并接受这种行为。他们应该避免猜测为什么发生了变化,并专注于主动听证而不是防御性反应。合作伙伴应鼓励亲人在必要时寻求专业帮助。合作伙伴还可以致力于改善自我保健,特别注重身心健康。锻炼,瑜伽,冥想和正念练习可以改善整体健康状况并降低压力水平。自我照顾将使他们能够更好地处理伴侣的情绪并建立更牢固的关系。他们还可以考虑定制疗法,以解决他们的问题并获得克服困难的策略。
当合作伙伴在卧室遇到困难时,他们必须尝试不同的方法来改善亲密关系。学习非性接触可以增加联系和联系。它也可以增强情感上的亲密感。其他建议包括尝试不同的位置,轮流领先并包括幻想游戏。
没有快速解决方桉或魔法解决方桉;合作伙伴必须进行沟通和试验,直到找到有效的东西。创伤的经历会影响退伍军人的情感和性。他们的合作伙伴必须学会应对这些变化,并创造一个安全的空间,使他们能够表达自己的感情而不会受到谴责和批评。开放的沟通,耐心,理解和自我关怀是保持关系可持续性的重要因素。夫妻可以探索改善亲密关系的新方法,但没有快速解决方案或魔法解决方案。通过时间和努力,他们可以通过建立健康的关系来恢复信任并恢复性连贯性。
当创伤影响退伍军人的情感和性一致性时,合作伙伴如何保持关系韧性?
合作伙伴在帮助退伍军人解决与创伤后应激障碍(PTSD)相关的心理健康问题方面发挥着重要作用,这可能会影响双方关系的满意度和稳定性。合作伙伴的支持可能包括对军事文化和经验的同情和理解,促进情感亲密关系的沟通策略,鼓励社会活动和分担家庭责任。