戦争から戻った退役軍人は、彼らの生活に大きな影響を与える重要な物理的および心理的変化を経験しています。これらの人々は、感情的な安定を取り戻し、関係を維持し、社会に再統合するのに苦労するかもしれません。外傷性経験は、心的外傷後ストレス障害（PTSD）、うつ病、不安、薬物乱用および関係の困難につながる可能性があります。配備中に性的外傷を経験した人のために、彼らの性的機能は、性欲と性的満足度の低下を含む、悪影響を受けています。
性的トラウマは、レイプ、強制性交、ポルノへの暴露などの経験により、退役軍人の間で一般的です。
パートナーはまた、トラウマがベテランの性的一貫性に影響を与えるときに苦しむ。パートナーは、新しい現実に対処し、関係と信頼を再構築する方法を見つけることを学ぶ必要があります。彼らは判断や批判なしに自分の気持ちを表現できる安全な空間を作らなければなりません。これには、オープンなコミュニケーション、忍耐、理解が必要です。パートナーはサポートを提供する必要があります、しかし、侵入しない、自分のペースで悲しみと癒しを彼らの愛する人を許可します。パートナーがリレーショナル・レジリエンスを維持できる一つの方法は、パートナーの痛みと恐れを認識することです。彼らは、パートナーの性的行動が変化したことを受け入れ、それが何であるかを受け入れなければなりません。彼らは、なぜ変化が起こったのかという仮定を避け、防御的に反応するのではなく、積極的なリスニングに集中すべきです。パートナーは、必要に応じて、愛する人に専門的な助けを求めるよう奨励すべきです。
パートナーはまた、身体的および精神的健康に焦点を当ててセルフケアを改善するために働くことができます。運動、ヨガ、瞑想、マインドフルネスの練習は全体的な幸福を改善し、ストレスレベルを下げることができます。セルフケアは、パートナーの感情によりよく対処し、より強い関係を築くことを可能にします。彼らはまた、彼らの懸念に対処し、対処戦略を得るために個別療法を検討するかもしれません。
パートナーが寝室で困難に遭遇したとき、彼らは親密さを向上させるために様々な方法を試すべきです。
非性的な接触について学ぶことは関係および結合を高めることができます。また、感情的な親密さを強化することもできます。他の提案には、さまざまなポジションを試したり、順番に道をリードしたり、ファンタジーゲームを含めたりすることがあります。
クイックフィックスやマジックフィックスはありません。パートナーはコミュニケーションをとる必要があります。トラウマ体験は、退役軍人に感情的および性的に影響を与えます。彼らのパートナーは、これらの変化に対処し、彼らが判断や批判なしに自分の感情を表現できる安全な空間を作成することを学ぶ必要があります。オープンなコミュニケーション、忍耐、理解、セルフケアは、関係の回復力を維持するために不可欠な要素です。カップルは親密さを向上させるための新しい方法を探ることができますが、簡単な修正や魔法の修正はありません。時間と労力で、彼らは信頼を再構築し、健全な関係を作成することによって性的一貫性を回復することができます。
トラウマが退役軍人の感情的および性的一貫性に影響を与える場合、パートナーはどのように関係回復力を維持しますか？
パートナーは、退役軍人が心的外傷後ストレス障害（PTSD）に関するメンタルヘルス問題に対処するのに重要な役割を果たします。パートナーサポートには、軍事文化や経験の共感と理解、感情的な親密さを促進するコミュニケーション戦略、社会活動の奨励、国内の責任の共有などが含まれます。