Les anciens combattants de retour de la guerre ont subi des changements physiques et psychologiques importants qui affectent considérablement leur vie. Ces personnes peuvent avoir du mal à rétablir leur stabilité émotionnelle, à préserver leurs relations et à se réinsérer dans la société. L'expérience traumatique peut mener au trouble de stress post-traumatique (TSPT), à la dépression, à l'anxiété, à la toxicomanie et à des difficultés relationnelles. Pour ceux qui ont subi un traumatisme sexuel pendant le déploiement, leur fonctionnement sexuel a un effet négatif, y compris une diminution de la libido et de la satisfaction sexuelle.
Les traumatismes sexuels sont fréquents parmi les vétérans en raison d'expériences telles que le viol, les rapports sexuels forcés et l'exposition à la pornographie.
Les partenaires souffrent également lorsque la blessure affecte la cohérence sexuelle du vétéran. Les partenaires doivent apprendre à faire face à la nouvelle réalité et trouver des moyens de rétablir les relations et la confiance. Ils doivent créer un espace sûr où ils pourront exprimer leurs sentiments sans être condamnés et critiqués. Pour cela, il faut une communication ouverte, de la patience, de la compréhension. Le partenaire doit fournir un soutien, mais pas obsessionnel, permettant à son être cher de souffrir et de guérir à son propre rythme.
L'une des façons dont les partenaires peuvent maintenir la résilience relationnelle est de reconnaître leur douleur et leurs peurs. Ils doivent reconnaître que le comportement sexuel de leur partenaire a changé et l'accepter tel qu'il est. Ils devraient éviter de suggérer pourquoi le changement a eu lieu et se concentrer sur une audience active au lieu de réagir défensivement. Les partenaires devraient encourager leurs proches à demander de l'aide professionnelle si nécessaire.
Les partenaires peuvent également travailler à améliorer le libre-service en mettant l'accent sur la santé physique et mentale. L'exercice, le yoga, la méditation et la pratique de la pleine conscience peuvent améliorer le bien-être général et réduire le niveau de stress. S'occuper d'eux-mêmes leur permettra de mieux gérer les émotions de leur partenaire et de construire des relations plus fortes. Ils peuvent également envisager une thérapie individuelle pour résoudre leurs problèmes et obtenir des stratégies pour surmonter les difficultés.
Lorsque les partenaires rencontrent des difficultés dans la chambre, ils doivent essayer différentes méthodes pour améliorer la proximité.
L'étude des touches non sexuelles peut augmenter le lien et la communication. Cela peut aussi renforcer la proximité émotionnelle. D'autres suggestions sont d'essayer différentes positions, de diriger à tour de rôle et d'inclure un jeu fantastique.
Il n'y a pas de solutions rapides ou magiques; les partenaires doivent communiquer et expérimenter jusqu'à ce qu'ils trouvent quelque chose qui fonctionne.
L'expérience traumatisante affecte les vétérans émotionnellement et sexuellement. Leurs partenaires doivent apprendre à faire face à ces changements et créer un espace sûr où ils pourront exprimer leurs sentiments sans être condamnés et critiqués. La communication ouverte, la patience, la compréhension et le soin de soi sont des éléments essentiels pour maintenir la résilience relationnelle. Les couples peuvent explorer de nouvelles façons d'améliorer la proximité, mais il n'y a pas de solutions rapides ou magiques. Avec le temps et les efforts, ils peuvent rétablir la confiance et la cohérence sexuelle en créant des relations saines.
Comment les partenaires soutiennent-ils la résilience relationnelle lorsque le traumatisme affecte la cohérence émotionnelle et sexuelle des anciens combattants ?
Les partenaires jouent un rôle important en aidant les anciens combattants à résoudre leurs problèmes de santé mentale liés au trouble de stress post-traumatique (TSPT), ce qui peut avoir une incidence sur la satisfaction et la stabilité des deux partenaires. Le soutien des partenaires peut comprendre l'empathie et la compréhension de la culture et de l'expérience militaires, des stratégies de communication qui favorisent la proximité émotionnelle, la promotion des activités sociales et le partage des responsabilités domestiques.