Na pożądanie seksualne, zaangażowanie i satysfakcję relacyjną wpływają hormony takie jak testosteron, estrogen, progesteron, oksytocyna, dopamina i serotonina. Hormony te mają różne skutki w zależności od wieku, fazy cyklu miesiączkowego, ciąży i innych czynników. Oprócz czynników biologicznych, nastrój, stres, niepokój, depresja, nawyki stylu życia, dynamika relacji i inne czynniki emocjonalne odgrywają ważną rolę w doświadczeniach seksualnych kobiet. Emocjonalne i fizyczne samopoczucie może zwiększyć lub stłumić pożądanie seksualne, przyjemność i satysfakcję. Kobiety mogą być odrażone seksualnie przez ból, uraz, kulturowe tabu, niską samoocenę, problemy z obrazem ciała, warunki zdrowotne, lub brak prywatności i komfortu. Niektóre leki, w tym leki przeciwdepresyjne, przeciwpsychotyczne i antykoncepcyjne mogą również wpływać na funkcje seksualne.
Pożądanie seksualne kobiet różni się przez całe życie. Podczas dojrzewania, zmiany poziomu hormonalnego i zwiększona świadomość ciała może prowadzić do zwiększonych uczuć seksualnych.
Jednak podczas cyklu miesiączkowego wahania stężenia estrogenu i progesteronu mogą powodować zmiany libido. Na przykład, wysoki poziom estrogenu podczas owulacji może zwiększyć zainteresowanie seksualne, podczas gdy niższy poziom podczas miesiączki może go zmniejszyć. Zaburzenia równowagi hormonalnej spowodowane chorobami, w tym zespołem policystycznego jajnika (PCOS) i niedoczynnością tarczycy mogą wpływać na płciowość. Ciąża i karmienie piersią mogą zmieniać hormony, co prowadzi do zmniejszenia pożądania seksualnego. Wiek może również wpływać na seksualność, ponieważ ciało kobiet zmienia się w czasie, zwłaszcza po menopauzie, gdy produkcja hormonów jajników jest znacznie zmniejszona. Stres i lęk mogą negatywnie wpływać na satysfakcję seksualną, powodując napięcie, rozpraszanie uwagi i zmęczenie. Depresja może sprawić, że kobiety czują się zniechęcone seksem lub nie mogą cieszyć się intymnością. Kwestie zdrowia psychicznego należy rozwiązać za pomocą terapii, leków, zmian stylu życia i wsparcia relacji. Aktywność fizyczna, odżywianie, sen i techniki relaksacji mogą poprawić ogólne samopoczucie i doświadczenie seksualne. Komunikacja z partnerami ma kluczowe znaczenie dla wzajemnego zrozumienia potrzeb i pragnień, rozwiązywania problemów i budowania zaufania. Dynamika relacji może również wpływać na doświadczenia seksualne, pozytywnie lub negatywnie. Konflikt, nierównowaga władzy, niewierność i inne czynniki mogą stworzyć odległość emocjonalną i zmniejszyć zaangażowanie. Znalezienie rozwiązań, znalezienie pomocy i ustalenie granic może promować intymność i satysfakcję.
W jaki sposób wahania hormonalne i emocjonalne wpływają na pragnienie seksualne kobiet, zaangażowanie i satysfakcję relacyjną?
Emocje zawsze były uważane za główny czynnik determinujący podniecenie seksualne i satysfakcję zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet; jednak hormony odgrywają równie ważną rolę w tym procesie. Zmiany hormonalne są najczęstszą przyczyną zmniejszenia popędu płciowego wśród kobiet. Żeński układ rozrodczy jest regulowany przez dwa różne poziomy hormonów: estrogen i progesteron.