На сексуальное желание, вовлеченность и реляционное удовлетворение влияют такие гормоны, как тестостерон, эстроген, прогестерон, окситоцин, дофамин и серотонин. Эти гормоны оказывают различное влияние в зависимости от возраста, фазы менструального цикла, беременности и других факторов. В дополнение к биологическим факторам, настроение, стресс, беспокойство, депрессия, привычки образа жизни, динамика отношений и другие эмоциональные факторы играют важную роль в сексуальном опыте женщин. Эмоциональное и физическое благополучие может усилить или подавить сексуальное желание, удовольствие и удовлетворение. Женщины могут испытывать сексуальное отвращение из-за боли, травмы, культурных табу, низкой самооценки, проблем с образом тела, состояния здоровья или отсутствия конфиденциальности и комфорта. Некоторые лекарства, включая антидепрессанты, антипсихотики и контрацептивы, также могут влиять на сексуальную функцию.
Сексуальное желание женщин варьируется на протяжении всей их жизни. Во время полового созревания изменения гормонального уровня и повышение телесной осведомленности могут привести к усилению сексуальных чувств.
Однако во время менструального цикла колебания уровня эстрогена и прогестерона могут вызвать изменения в либидо.
Например, высокий уровень эстрогена во время овуляции может повысить сексуальный интерес, в то время как более низкие уровни во время менструации могут его снизить. Гормональный дисбаланс, вызванный заболеваниями, включая синдром поликистозных яичников (СПКЯ) и гипотиреоз, может влиять на сексуальность. Беременность и кормление грудью могут изменить гормоны, что приводит к снижению сексуального желания. Возраст также может влиять на сексуальность, поскольку женские тела меняются со временем, особенно после менопаузы, когда выработка гормонов яичников значительно снижается.
Стресс и беспокойство могут негативно влиять на сексуальное удовлетворение, вызывая напряжение, отвлечение внимания и усталость. Депрессия может заставить женщин чувствовать себя незаинтересованными в сексе или неспособными наслаждаться близостью. Проблемы психического здоровья следует решать с помощью терапии, лекарств, изменения образа жизни и поддержки отношений. Физическая активность, питание, сон и методы релаксации могут улучшить общее самочувствие и улучшить сексуальный опыт. Общение с партнерами имеет решающее значение для понимания потребностей и желаний друг друга, решения проблем и укрепления доверия. Динамика отношений также может влиять на сексуальный опыт, положительно или отрицательно. Конфликт, дисбаланс сил, неверность и другие факторы могут создать эмоциональную дистанцию и снизить вовлеченность. Поиск решений, поиск помощи и установление границ могут способствовать близости и удовлетворению.
Как гормональные и эмоциональные колебания влияют на сексуальное желание, вовлеченность и реляционное удовлетворение женщин?
Эмоции всегда считались основным фактором, определяющим сексуальное возбуждение и удовлетворение как для мужчин, так и для женщин; однако не менее важную роль в этом процессе играют гормоны. Гормональные изменения являются наиболее распространенной причиной снижения полового влечения среди женщин. Женская репродуктивная система регулируется двумя различными уровнями гормонов: эстрогена и прогестерона.