Idea, że uraz psychologiczny i emocjonalny może być powiązany ze zdrowiem fizycznym, była szeroko badana od dziesięcioleci. Traumatyczne zdarzenia, takie jak nadużycia, przemoc lub wypadki, mogą wywołać kaskadę reakcji fizjologicznych, które wpływają na naturalne systemy regulacyjne organizmu. Jednym z obszarów, w których jest to szczególnie ważne, jest regulacja hormonów stresu, które odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu homeostazy i zarządzaniu fizycznymi reakcjami na zagrożenie. Po aktywacji układu reakcji stresu, uwalnia kortyzol do krwiobiegu, co powoduje zwiększoną czujność i gotowość do działania. Proces ten może stać się przewlekły, gdy ludzie doświadczają wielokrotnego lub długotrwałego narażenia na traumatyczne sytuacje. Ponadto zauważono, że uraz często prowadzi do zmian w układzie nerwowym, szczególnie wpływając na komunikację między regionami mózgu zaangażowanymi w przetwarzanie emocji a tymi odpowiedzialnymi za czucie cielesne i kontrolę ruchową. Zakłócenie spójności cielesnej może mieć daleko idące konsekwencje dla zdolności człowieka do postrzegania partnera jako emocjonalnie dostępnego lub bezpiecznego.
Spójrzmy jak uraz zakłóca naturalny układ reakcji stresu organizmu, w tym uwalnianie kortyzolu. Kortyzol odgrywa kluczową rolę w mediowaniu naszej reakcji na zewnętrzne stresory i wywołuje szereg zmian fizjologicznych, które pomagają nam sobie radzić.
W przypadku wielokrotnego lub długotrwałego narażenia organizm zaczyna się dostosowywać, zwiększając początkową produkcję kortyzolu. Ta nadmierna aktywacja może prowadzić do długotrwałego wpływu na zdolność organizmu do odpowiedniego reagowania na stres, co utrudnia modulowanie emocji i regulację nastroju. Podwyższone poziomy kortyzolu powodują również uczucie stałego lęku i zwiększonej czujności, wpływając na jakość relacji międzyludzkich i postrzeganie bezpieczeństwa.
Zbadamy, jak uraz może wpływać na szlaki nerwowe związane z przetwarzaniem i przywiązaniem emocji. Uraz może prowadzić do znacznego uszkodzenia struktury i funkcji mózgu, zwłaszcza w obszarach takich jak kora przedczołowa i migdał. Regiony te zajmują się regulowaniem reakcji emocjonalnych i podejmowania decyzji, a także tworzeniem wspomnień związanych z doświadczeniami z przeszłości. Kiedy struktury te stają się nieuregulowane z powodu traumatycznych wydarzeń, ludzie mogą walczyć o przetwarzanie i interpretowanie emocjonalnych wskazówek od innych, co prowadzi do łatwiejszego wywoływania ich przez postrzegane zagrożenia lub zagrożenia. To zakłócenie komunikacji między regionami mózgu może utrudnić ludziom tworzenie bezpiecznych przywiązań, prowadząc do uczucia izolacji i podatności. Badania wykazały, że osoby przeżywające uraz często zgłaszają trudności z fizyczną intymnością i intymnością, w tym zaburzenia seksualne i niechęć do dotyku. Objawy te odzwierciedlają zaburzoną spójność fizyczną spowodowaną urazami, co może uniemożliwić nam poczucie bezpieczeństwa i komfortu w bliskiej bliskości fizycznej.
Osłabienie fizycznej spójności urazu może mieć ogromny wpływ na zdolność do postrzegania partnera jako emocjonalnie dostępnego lub bezpiecznego. To dlatego, że wpływa na naturalny system reakcji stresu organizmu, co prowadzi do zwiększonego pobudzenia i tendencji do zmartwień. Ponadto uraz wpływa również na obwody neuronowe odpowiedzialne za przetwarzanie emocji i przywiązanie, co utrudnia interpretację sygnałów społecznych i tworzenie znaczących relacji.
Trauma może zakłócać fizyczną intymność i intymność, co prowadzi do trudności w nawigacji seksu i intymności z bliskimi. Biorąc pod uwagę te złożone interakcje między biologią a psychologią, ważne jest, abyśmy nadal badali, jak najlepiej wspierać tych, którzy doświadczyli traumy w celu promowania uzdrowienia i odporności.
Jak upośledzenie spójności ciała podczas urazu wpływa na zdolność postrzegania partnera jako emocjonalnie dostępnego lub bezpiecznego?
Traumatyczne doświadczenia można zdefiniować jako zdarzenia, które przytłaczająco zakłócają człowieka, co może prowadzić do tego, że czuje się on niebezpieczny, bezradny i groźny. Skutki urazu wykraczają poza emocje i myśli, wpływając również na zdrowie fizyczne.