تمت دراسة فكرة أن الصدمات النفسية والعاطفية يمكن ربطها بالصحة البدنية على نطاق واسع لعقود. يمكن أن تؤدي الأحداث المؤلمة مثل سوء المعاملة أو العنف أو الحوادث إلى سلسلة من الاستجابات الفسيولوجية التي تؤثر على الأنظمة التنظيمية الطبيعية للجسم. أحد المجالات التي يكون فيها هذا مهمًا بشكل خاص هو تنظيم هرمونات التوتر، والتي تلعب دورًا حاسمًا في الحفاظ على التوازن وإدارة الاستجابات الجسدية للتهديد. عندما يتم تنشيط نظام الاستجابة للإجهاد، فإنه يطلق الكورتيزول في مجرى الدم، مما يؤدي إلى زيادة اليقظة والاستعداد للعمل. يمكن أن تصبح هذه العملية مزمنة عندما يعاني الناس من التعرض المتكرر أو المطول للمواقف المؤلمة. بالإضافة إلى ذلك، لوحظ أن الصدمة غالبًا ما تؤدي إلى تغيرات في الجهاز العصبي، ولا سيما التأثير على التواصل بين مناطق الدماغ المشاركة في معالجة المشاعر والمسؤولين عن الإحساس الجسدي والتحكم الحركي. يمكن أن يكون لهذا الاضطراب في التماسك الجسدي عواقب بعيدة المدى على قدرة الشخص على اعتبار شريكه متاحًا أو آمنًا عاطفياً.
دعونا ننظر في كيفية الصدمة تعطل نظام الاستجابة للإجهاد الطبيعي في الجسم، بما في ذلك إطلاق الكورتيزول. يلعب الكورتيزول دورًا رئيسيًا في التوسط في استجابتنا للضغوط الخارجية ويحدث عددًا من التغييرات الفسيولوجية التي تساعدنا على التأقلم.
عندما يتعرض الجسم لفترات متكررة أو طويلة من الإصابة، يبدأ الجسم في التكيف، مما يزيد من إنتاج الكورتيزول الأساسي. يمكن أن يؤدي هذا التنشيط المفرط إلى تأثيرات طويلة المدى على قدرة الجسم على الاستجابة بشكل كافٍ للتوتر، مما يجعل من الصعب تعديل المشاعر وتنظيم الحالة المزاجية. تخلق مستويات الكورتيزول المرتفعة أيضًا شعورًا بالقلق المستمر واليقظة المتزايدة، مما يؤثر على جودة العلاقات الشخصية وتصورات السلامة.
سندرس كيف يمكن للصدمة أن تؤثر على المسارات العصبية المرتبطة بمعالجة العاطفة والتعلق. يمكن أن تؤدي الإصابة إلى تلف كبير في بنية الدماغ ووظيفته، خاصة في مناطق مثل قشرة الفص الجبهي واللوزة. تشارك هذه المناطق في تنظيم الاستجابات العاطفية وصنع القرار، فضلاً عن خلق الذكريات المتعلقة بالتجارب السابقة. عندما تصبح هذه الهياكل غير منظمة بسبب الأحداث المؤلمة، قد يكافح الناس لمعالجة وتفسير الإشارات العاطفية من الآخرين، مما يؤدي إلى تشغيلها بسهولة أكبر بسبب التهديدات أو المخاطر المتصورة.
هذا الاضطراب في الاتصال بين مناطق الدماغ يمكن أن يجعل من الصعب على الناس تكوين ارتباطات آمنة، مما يؤدي إلى الشعور بالعزلة والضعف. أظهرت الدراسات أن الناجين من الصدمات غالبًا ما يبلغون عن صعوبات في العلاقة الحميمة الجسدية والحميمية، بما في ذلك الخلل الوظيفي الجنسي والنفور من اللمس. تعكس هذه الأعراض ضعف التماسك الجسدي الناجم عن الصدمة، والتي يمكن أن تمنعنا من الشعور بالأمان والراحة على مقربة جسدية قريبة.
يمكن أن يكون لضعف التماسك الجسدي للإصابة تأثير عميق على قدرة الشخص على إدراك شريكه على أنه متاح عاطفياً أو آمن. هذا لأنه يؤثر على نظام الاستجابة للإجهاد الطبيعي في الجسم، مما يؤدي إلى زيادة الإثارة والميل إلى القلق. بالإضافة إلى ذلك، تؤثر الصدمة أيضًا على الدوائر العصبية المسؤولة عن معالجة العاطفة والتعلق، مما يجعل من الصعب تفسير الإشارات الاجتماعية وإنشاء علاقات ذات مغزى.
الصدمة يمكن أن تتداخل مع العلاقة الحميمة الجسدية والحميمية، مما يؤدي إلى صعوبات في التنقل في الجنس والعلاقة الحميمة مع أحبائهم. نظرًا لهذه التفاعلات المعقدة بين علم الأحياء وعلم النفس، من المهم أن نواصل استكشاف أفضل السبل لدعم أولئك الذين عانوا من الصدمات لتعزيز الشفاء والمرونة.
كيف يؤثر ضعف التماسك الجسدي أثناء الصدمة على القدرة على اعتبار الشريك متاحًا عاطفياً أو آمنًا ؟
يمكن تعريف التجارب المؤلمة على أنها أحداث تزعج الشخص بأغلبية ساحقة، مما قد يؤدي به إلى الشعور بعدم الأمان والعجز والتهديد. تتجاوز آثار الصدمة المشاعر والأفكار، مما يؤثر على الصحة الجسدية أيضًا.