Идея о том, что психологическая и эмоциональная травма может быть связана с физическим здоровьем, широко изучалась в течение десятилетий. Травмирующие события, такие как жестокое обращение, насилие или несчастные случаи, могут вызвать каскад физиологических реакций, которые влияют на естественные регуляторные системы организма. Одной из областей, где это особенно важно, является регуляция гормонов стресса, которые играют решающую роль в поддержании гомеостаза и управлении физическими реакциями на угрозу. Когда система реагирования на стресс активирована, она выделяет кортизол в кровоток, что приводит к повышенной настороженности и готовности к действию. Этот процесс может стать хроническим, когда люди испытывают повторное или длительное воздействие травмирующих ситуаций. Кроме того, было отмечено, что травма часто приводит к изменениям в нервной системе, особенно влияя на связь между областями мозга, участвующими в обработке эмоций, и теми, кто отвечает за телесные ощущения и управление двигателем. Это нарушение телесной когерентности может иметь далеко идущие последствия для способности человека воспринимать своего партнера как эмоционально доступного или безопасного.
Давайте рассмотрим, как травма нарушает естественную систему реакции организма на стресс, включая высвобождение кортизола. Кортизол играет ключевую роль в опосредовании нашей реакции на внешние стрессоры и вызывает ряд физиологических изменений, которые помогают нам справляться с проблемами.
При воздействии повторных или длительных периодов травмы организм начинает адаптироваться, увеличивая базовый уровень выработки кортизола. Эта чрезмерная активация может привести к долгосрочным последствиям для способности организма адекватно реагировать на стресс, что затрудняет модулирование эмоций и регулирование настроения. Повышенные уровни кортизола также создают чувство постоянной тревоги и повышенной бдительности, влияя на качество межличностных отношений и восприятие безопасности.
Мы изучим, как травма может влиять на нервные пути, связанные с обработкой эмоций и привязанностью. Травма может привести к значительному повреждению структуры и функции мозга, особенно в таких областях, как префронтальная кора и миндалина. Эти регионы участвуют в регулировании эмоциональных реакций и принятии решений, а также в создании воспоминаний, связанных с прошлым опытом. Когда эти структуры становятся нерегулируемыми из-за травмирующих событий, люди могут изо всех сил пытаться обрабатывать и интерпретировать эмоциональные сигналы от других, приводя к тому, что они легче вызываются предполагаемыми угрозами или опасностями.
Такое нарушение связи между областями мозга может затруднить людям формирование безопасных привязанностей, приводя к чувству изоляции и уязвимости.
Исследования показали, что выжившие после травмы часто сообщают о трудностях с физической близостью и близостью, включая сексуальную дисфункцию и отвращение к прикосновениям. Эти симптомы отражают нарушение физической когерентности, вызванное травмой, которая может помешать нам чувствовать себя безопасно и комфортно в непосредственной физической близости.
Нарушение физической когерентности травмы может оказать глубокое влияние на способность человека воспринимать своего партнера как эмоционально доступного или безопасного. Это связано с тем, что он влияет на естественную систему реагирования организма на стресс, что приводит к повышенному возбуждению и склонности к беспокойству. Кроме того, травма также влияет на нейронные цепи, отвечающие за обработку эмоций и привязанность, что затрудняет интерпретацию социальных сигналов и создание значимых отношений.
Травма может мешать физической близости и близости, что приводит к трудностям при навигации по сексу и близости с близкими людьми. Учитывая эти сложные взаимодействия между биологией и психологией, важно, чтобы мы продолжали изучать, как наилучшим образом поддержать тех, кто пережил травму, чтобы способствовать исцелению и устойчивости.
Как нарушение телесной когерентности во время травмы влияет на способность воспринимать партнера как эмоционально доступного или безопасного?
Травматические переживания могут быть определены как события, которые в подавляющем большинстве тревожат человека, что может привести к тому, что он почувствует себя небезопасным, беспомощным и угрожающим. Последствия травмы выходят за рамки эмоций и мыслей, влияя также на физическое здоровье.