A ideia de que o trauma psicológico e emocional pode estar ligado à saúde física foi amplamente estudada durante décadas. Eventos traumáticos como abuso, violência ou acidentes podem causar uma cascata de reações fisiológicas que afetam os sistemas regulatórios naturais do organismo. Uma das áreas em que isso é particularmente importante é a regulação dos hormônios do estresse, que são cruciais para manter a homeostase e controlar as reações físicas à ameaça. Quando o sistema de resposta ao stress é ativado, ele emite cortisol para a corrente sanguínea, o que leva a uma maior alerta e alerta para a ação. Este processo pode tornar-se crônico quando as pessoas sofrem uma exposição repetida ou duradoura a situações traumáticas. Além disso, observou-se que o trauma frequentemente causa alterações no sistema nervoso, afetando especialmente a ligação entre as áreas do cérebro envolvidas no processamento de emoções e os responsáveis pela sensação corporal e controle do motor. Esta perturbação da coerência corporal pode ter consequências de longo alcance na capacidade de uma pessoa de ver seu parceiro como emocionalmente acessível ou seguro.
Vamos considerar como o trauma está perturbando o sistema natural de resposta ao estresse do corpo, incluindo a liberação de cortisol. Cortisol desempenha um papel crucial na oposição da nossa resposta a estresses externos e provoca uma série de mudanças fisiológicas que nos ajudam a lidar com os problemas.
Quando você se expõe a novos ou longos períodos de lesão, o corpo começa a se adaptar, aumentando o nível básico de produção de cortisol. Esta ativação excessiva pode ter consequências duradouras para a capacidade do corpo de responder adequadamente ao estresse, o que dificulta a modulação das emoções e a regulação do humor. Níveis elevados de cortisol também criam um sentimento de ansiedade e vigilância constante, afetando a qualidade das relações interpessoais e a percepção de segurança.
Nós vamos estudar como o trauma pode afetar os caminhos nervosos associados ao tratamento de emoções e amarras. O trauma pode causar danos significativos na estrutura e função do cérebro, especialmente em áreas como o córtex pré-frontal e a amígdala. Estas regiões estão envolvidas na regulação de reações emocionais e na tomada de decisões e na criação de memórias relacionadas com experiências passadas. Quando estas estruturas se tornam não reguladas devido a eventos traumáticos, as pessoas podem tentar processar e interpretar os sinais emocionais dos outros, levando-os mais facilmente a supostas ameaças ou perigos.
Esse distúrbio entre as regiões do cérebro pode dificultar a formação de referências seguras, levando a um sentimento de isolamento e vulnerabilidade.
Estudos mostram que sobreviventes do trauma costumam relatar dificuldades de proximidade física, incluindo disfunção sexual e aversão ao toque. Estes sintomas refletem o distúrbio físico causado por um trauma que pode nos impedir de nos sentir seguros e confortáveis na proximidade física.
Perturbação da coerência física do trauma pode ter um impacto profundo na capacidade de uma pessoa de ver seu parceiro como emocionalmente acessível ou seguro. Isso porque afeta o sistema natural de resposta ao estresse do organismo, o que leva a uma maior excitação e tendência à ansiedade. Além disso, o trauma também afeta as correntes neurais responsáveis pelo tratamento de emoções e afeto, o que dificulta a interpretação dos sinais sociais e a criação de relações significativas.
O trauma pode interferir na proximidade física e na intimidade, causando dificuldades na navegação por sexo e intimidade com pessoas próximas.Tendo em conta essas complexas interações entre biologia e psicologia, é importante que continuemos a estudar a melhor forma de apoiar aqueles que sobreviveram ao trauma para promover a cura e a resiliência.
Como um distúrbio de coerência corporal durante um trauma afeta a capacidade de ver um parceiro como emocionalmente acessível ou seguro?
Experiências traumáticas podem ser definidas como eventos que, na sua grande maioria, preocupam a pessoa, o que pode fazer com que ela se sinta insegura, impotente e ameaçadora. As consequências do trauma vão além das emoções e pensamentos, afetando também a saúde física.