Okres oporności po orgazmie jest zazwyczaj krótszy u kobiet niż u mężczyzn. W prosty sposób oznacza to, że po osiągnięciu punktu kulminacyjnego kobiety są w stanie stać się fizycznie wzbudzone ponownie szybciej niż mężczyźni. Ma to wpływ zarówno na przyjemność fizyczną, jak i na dynamikę relacji.
Naukowcy odkryli, że średni czas trwania okresu oporności wynosi około 20 minut dla mężczyzn i 10-20 minut dla kobiet.
Jednak liczby te mogą się znacznie różnić w zależności od wieku, zdrowia, leków, poziomu stresu i innych czynników. Na przykład starsi mężczyźni mogą dłużej odzyskiwać orgazm z powodu zmniejszonej produkcji testosteronu. Ponadto niektóre leki, takie jak SSRI (selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny) stosowane w leczeniu depresji, mogą przedłużać okres oporności.
Biologiczna podstawa tej różnicy między płciami jest nadal badana, ale jest ona prawdopodobnie spowodowana wahaniami hormonalnymi podczas i po orgazmie. Gdy ktoś climaxes, ich organizm uwalnia pośpiech oksytocyny, dopaminy i endorfin, które tworzą poczucie relaksu i połączenia. Następnie następuje spadek tych substancji chemicznych, co przyczynia się do zmęczenia i zmniejszenia pożądania seksualnego. Kobiety doświadczają mniejszego spadku tych neuroprzekaźników niż mężczyźni, co oznacza, że po seksie nie czują się tak zmęczone lub pozbawione uwagi.
Nie oznacza to, że wszystkie kobiety będą gotowe na kolejną rundę zaraz po jednym - okres oporności to tylko średnia miara. To również niekoniecznie wskazuje, że kobiety mają większe pragnienie niż mężczyźni. W rzeczywistości wiele badań pokazuje, że mężczyźni mają tendencję do wyższego ogólnego pożądania seksualnego i częstotliwości. Ale to sugeruje, że jeśli kobieta chce wznowić intymność ze swoim partnerem, jest bardziej prawdopodobne, aby to zrobić bez większego opóźnienia.
W praktyce oznacza to, że pary muszą wiedzieć, ile czasu zajmuje każdej osobie wyzdrowienie z orgazmów przed ponowną próbą. Mężczyzna, który potrzebuje więcej czasu, by odzyskać energię, może być zdenerwowany, gdy kobieta jest już gotowa na inną sesję. Z drugiej strony, kobieta może cieszyć się kilkoma rundami seksu, nie czekając zbyt długo między. Komunikacja i cierpliwość są tu kluczowe.
Należy zauważyć, że okres oporności odnosi się tylko do fizycznego pobudzenia - połączenie emocjonalne może być bardziej złożone. Niektórzy ludzie mogą potrzebować przetwarzania lub emocjonalnie „ochłodzić" po intensywnych spotkaniach, zanim chcą więcej intymności. Inni wolą czekać, aż przyjdzie kolej ich partnera. Cokolwiek działa najlepiej dla dynamiki Twojego związku jest ostatecznie do Ciebie!
Ogólnie rzecz biorąc, zrozumienie okresu ogniotrwałego jest korzystne dla wszystkich zaangażowanych w zdrowy seks konsensualny. Otwarcie mówić o oczekiwaniach i pragnieniach pomaga uniknąć nieporozumień i tworzy silniejsze połączenie.